超じぶん管理「リズムケア」

健康管理を総合的にサポート

体の状態を管理することで、健康管理をサポートしてくれます。体温や体重、血圧など必要な項目を選んで入力可能。生活習慣の管理からダイエットの記録まで、用途に合わせて使い分けられるのがメリットでしょう。

好きな項目を自由にカスタマイズ

管理する項目を自分で決められるのが特徴です。たとえばウォーキングの場合、歩数や距離、時間など記録したい項目は人それぞれ異なるでしょう。本アプリを使えば、記録する項目に合わせて健康管理ができます。

日々の変化をグラフでチェック

日によって異なる体の変化を、グラフやチャートでチェックできます。統計情報で体の状態を振り返る習慣があれば、変化にも気づきやすくなるでしょう。体を管理することから、健康な生活を送りたい人におすすめです。