日記感覚で始めるダイエット！ 1日1回の記録で続けられる
1日1回記入するだけの、シンプルな体重管理アプリです。記録したデータは見やすいグラフでチェック。体重の変化がひと目で分かり、モチベーションアップにも繋がります。
難しいイメージのダイエットを、日記感覚の手軽な体重管理からスタートしてみませんか。
体重を測ったら記録！ 毎日これだけ
体重を量ったら、アプリを起動して記録するだけ。1日1回の作業なので、自然と毎日のルーティンに組み込めます。記録したデータは自動でカレンダーに表示されるので、振り返りの際にも便利です。
日々の変化をグラフでチェック
グラフを搭載しており、体重の変化がひと目で分かります。ダイエット期間に応じたグラフを表示でき、モチベーションの維持にも最適。あらかじめ設定した目標体重までの過程が分かるので、ダイエットを続けるのが楽しくなります。
入力忘れ防止の通知を設定できる
入力忘れ防止の通知を設定すれば、体重管理の習慣化に繋がります。毎日決まった時間に通知を確認して入力することで、無理なく習慣にできるでしょう。体重管理を毎日続けたい人におすすめの機能です。
日々の健康を管理するアプリのおすすめランキングはこちら
執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2022年8月29日
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。