ページ更新日:2022年11月7日
3サイズや筋肉量まで記録できる ストイックな自己管理・記録アプリ
朝晩2回の記録にも対応している体重管理アプリです。体重やカロリーなどを入力していくシンプルなデザイン。スタンプ＆メモ機能も搭載されているので、使い勝手がいいのも嬉しいですね。
また3サイズや筋肉量など細かく記録できるのが特長。体重管理だけでなく、ボディラインも意識している人は、この設定をオンにしておくといいでしょう。
良い点
- 朝晩2回の記録にも対応。まめな測定と記録でダイエット意識が向上する
- 3サイズや筋肉量まで記録できるため、ボディメイクにも最適
- 通知機能を搭載。入力し忘れを防げる
体重やカロリーを入力していく
毎日の体重や摂取カロリー、体脂肪などを記録していきましょう。シンプルなデザインなので、使い勝手がいいのも嬉しいポイント。メモ機能もあり、日記感覚で反省点などを書き込むのもおすすめです。
細かく記録できるのでボディメイクにも最適
ウエストやヒップなども記録できるため、ボディメイクを意識している人にも〇。入力項目は設定からオンorオフの切り替えが簡単にできます。自分が必要としている項目だけオンにすると、画面がすっきりして見やすいですよ。
入力を忘れがちな人は、通知機能をオンに
入力忘れ防止の通知機能を搭載しています。朝・夜と設定できるため、朝晩2回の記録をオンにしている人は、こちらの設定もオンにしておくといいでしょう。またパスコードロック機能もあるのでプライバシーも安心です。
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執筆：Appliv編集部
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