Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

カメラに指をかざして心拍数を測定

指先をカメラにかざすだけで、あっという間に心拍数が測定できます。これほど手軽だと健康管理が習慣になりますね。また、心拍数だけでなく、持久力スコアや潜在的寿命の推定など、さまざまな情報が得られるのも魅力です。

全国のユーザーと競い合える

友だちや全国のユーザー、有名スポーツ選手と心拍数を比較できる機能が魅力。自分の心拍数を知るだけでなく、人と比較して刺激を受けられるので、健康意識が高まります。また、現在の健康状態を教えてくれるので、運動の意欲が高まるでしょう。

短時間で効果的なエクササイズ

7分間のエクササイズプログラムが利用できます。効果的な運動ができるため、忙しい人にもおすすめです。さらに、PRO版では心拍数の分析や目標心拍数を知ることができます。有料のメリットはやや少ないものの、健康管理がしやすいアプリと言えそうです。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります