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編集部レビュー
今日から3分、目のセルフケア 30日間続けると見え方が変わるかも
1日3分の手軽さでガボールパッチトレーニングを体験可能です。「夕方になると文字がにじむ」「スマホの使い過ぎでピントが合いにくい」といった視力の悩みが、このアプリで改善できる可能性があります。
お題と同じ画像をタップするだけと、トレーニングの内容自体は簡単。思い至ったときに、誰でもすぐに取り入れやすい設計です。
| 視力回復トレーニング機能 | ガボールパッチ |
|---|
3分で目のセルフケアができる
ガボールパッチの中から、提示されたものと同じ画像を探していきます。1日1回を目安に3分のトレーニングをこなすだけなので、朝起きてすぐや、夕食の後などに組み込みやすいでしょう。
視力レベル測定で現状をチェック
視力レベル測定も用意されています。測定後は数値として表示され、プレミアムプランに加入していると履歴に残る仕組みです。
定期的にテストして結果を比較していけば、視力が良くなっているか経過が見られます。ガボールパッチテストと併用するのがおすすめです。
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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