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基礎体温をさくっと記録 カレンダーとグラフで体の波が見えてくる
毎日の体温をシンプルに残せる体温記録ツールです。タップ中心の入力で検温結果をすぐ書き留められ、小数点第2位まで対応しているので基礎体温の管理にもぴったり。縦型カレンダーとグラフで変化の流れを追いやすく、体のリズムをサポートしてくれます。
| 体重・体脂肪の記録 | － |
|---|---|
| 体温・基礎体温の記録 |  |
| 水分摂取量の記録 | － |
| 排便・排尿の記録 | － |
| 生理周期の記録 | － |
| 心拍数の記録 | － |
| 視力回復トレーニング機能 | － |
| 睡眠計測 | － |
タップ操作で基礎体温を手軽に残せる
検温した数値をタップ操作でサッと入力でき、記録までの流れがスムーズです。小数点第2位まで入れられるため、基礎体温のような細かい変化もそのまま残せます。朝の支度中でも迷わず入力でき、継続することで自分の体調の波を把握しやすくなります。
縦型のカレンダーとグラフで流れが見やすい
縦に並ぶカレンダー形式で、日ごとの変化を上から下へ追っていけます。さらにグラフ表示にも対応しているので、体温が上がった日・下がった日の並びを感覚的にチェック可能。平均値やグラフは表示・非表示を切り替えられるため、見たい情報だけに絞って体調の傾向を見やすくできます。
家族の分もまとめて管理＆メモで体調も残せる
記録データは最大3つまで切り替えられるので、自分の基礎体温と家族の体温を分けて残せます。テキストメモも使えて、頭痛やのどの痛み、通院予定などを一緒に書いておくのに便利。体温だけでなく、その日の様子も合わせて振り返れるので、体調の変化に気づきやすくなります。
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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