ページ更新日:2022年10月24日
みんなから手紙があなたに届く 落ち込んだ気持ちを楽にしよう
実際にうつ病を克服した人の体験談が配信されているアプリ。空いた時間にサクッと読めるのが特徴です。精神科医の先生やインフルエンサーなど、色々な分野の人があなたの気持ちに寄り添ってくれます。アプリを使って徐々に克服していきましょう。
良い点
- うつ病経験者が言葉を送ってくれる。体験談や克服方法を伝授
- 文章の間隔が空いており読みやすい。文章量も多くなく手軽
体験談が手紙で送られる
辛い過去を経験した人たちがあなたに手紙を送ってくれます。当事者目線でわかりやすく紹介されているのが特徴。そのときどんな気持ちだったのか、どうやって克服していたのか書かれています。
幅広い人が協力してくれる
精神科医やインフルエンサーなど、分野ごとに活躍する人が協力してくれます。スマホアプリなので移動中などのスキマ時間を使って読めて便利。手紙を読むと気持ちが楽になるかもしれません。
執筆：Appliv編集部
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