ヒロミル -疲労ストレススキャン-

販売元:FMCC Inc.

最終アップデート日:2024年8月12日

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価格:無料
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価格:無料
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編集部レビュー

最近なんか疲れてる…… 脳の疲れとストレスを簡単に測定できるアプリ

日々の疲労とストレスの管理をサポートするアプリです。スマホのカメラに指先を置くだけで、自律神経の状態を簡単に測定。結果は視覚的にわかりやすく表示され、脳の疲れやストレスの状況を一目で把握できます。健康管理を手軽に行いたい方におすすめのアプリです。

良い点
  • 自律神経を測定し、脳の疲れとストレスを視覚化する健康管理ツール
  • スマホのカメラに指を置くだけで簡単に自律神経の状態を確認できる
  • 結果をレーダーチャートで視覚化。ひと目で自分の状態がわかる
気になる点
  • 悪い状態の解決策は教えてくれない

指を置いて1分待つだけ

スマホのカメラに指先を1分間あてるだけで、自律神経の状態を測定できます。自律神経の活動は脳の疲れやストレスの一部を反映しており、測定結果として数値で表示。簡単な操作で、自分の脳の疲れやストレスの状態を客観的に知ることができます。

簡単な質問で自分の状態がわかる

自覚的な状態を元気、リラックス、活動量、意欲、睡眠の5つのカテゴリで評価します。VAS法を使って、直感的に質問に答えるだけで、主観的な状態を記録可能。自分の感覚と客観的な測定結果を比較することができ、ストレスや生活習慣の改善に役立ちます。

ぱっと見で結果がわかる

「脳の疲れ」と「ストレス」を視覚化してくれます。単純な数値だけでなく、レーダーチャートで表示してくれるため、とてもわかりやすいです。過去の結果や平均値との比較も可能。

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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ヒロミル -疲労ストレススキャン-

販売元:FMCC Inc.

最終アップデート日:2024年8月12日

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