空き時間に自分の感情と向き合い頭の整理 流れる言葉が力をくれる
癖のように漫然とスマホを開いてしまう、そんな人ほど試す価値のあるアプリです。
アプリを開くと「お腹減った」「質問されたい」などのタイトルが表示されるため、気になるものをタップ。例えば「お腹減った」であれば「八宝菜」や「グラタン」といった言葉がどんどん表示されていく仕様です。
ほか励ましや気晴らしのタイトルもあり、頭の整理につながるのです。
タイトルに応じた言葉が次々に踊る、踊る
基本的な使い方は以下の通り。興味のあるタイトルをタップすると、関連する言葉が多彩なモーションとともに次々と切り替わっていきます。「お腹減った」であれば和洋中問わずメニューが目まぐるしく入れ替わり、まるでテーブルが料理で埋め尽くされていくような感覚に。
悲しいときに励ましてくれる一面も
「悲し過ぎて」のような感情的なタイトルが表示されることもあります。「悲し過ぎて」の場合「悲しいね」。「見守ってるよ」といった言葉が次々に流れていく形。動的なモーションも相まって、口先ではない、肩に手を置きながら励ましてくれる感覚になります。
他愛のないタイトルでリラックスもOK
特に悩みごとがなくても、リラックス感覚で使って構いません。例えば「えもじ」ではスマイルマークなどのおなじみの絵文字がモーション付きで次々と入れ替わり、ショートムービーを眺めている気分に。眺めているだけでなんだかちょっと楽しくなります。
| 体調・感情記録 | - |
|---|---|
| 日記・メモ機能 | - |
| 自己肯定サポート | |
| お悩み相談 | - |
| 瞑想サポート | - |
| セキュリティ対策 | - |
| SNS機能 | - |
| 体重・体脂肪の記録 | - |
| 睡眠計測 | - |
| 収録サウンド | - |
| 癒やしゲーム | - |
| 癒やし動画・アニメーション | - |
| メンタルトレーニング | |
| 動画解説 | - |
| メンタルヘルス |
執筆:アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
メンタルヘルスアプリのおすすめはこちら