CARTE - 自律神経をスマホで測れる!

販売元:CyberAgent, Inc.

最終アップデート日:2020年4月16日

iOS
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2018年8月27日

正常な自律神経が健康な身体を生む スマホで自律神経の測定・ケアを

良い点
  • スマホで自律神経を測定。専用センサと同時測定による高い信頼性を誇る
  • 毎日続ける事で自律神経のリズムが可視化。乱れる傾向がわかる
  • 自律神経を整えるための、簡単にできるエクササイズを収録

▲スマホのカメラに指を置いて自律神経の状態を測定。体を動かすと診断結果がブレるので、安静を保つのがポイント。

▲自律神経の状態を1~100の範囲ででスコア化。記録を取る事で、自律神経のリズムが可視化される。

▲自律神経を整えるエクササイズも収録されている。健康のために取り入れたい。

こんな人におすすめ

特に体調は悪くないはずなのに、なんとなく調子が悪い。そんな日が頻繁に続く時は自律神経が乱れているかもしれません。本アプリで定期的にチェックしてみるのがおすすめです。

睡眠、天気、ストレスなど、自律神経は様々な要因によって変わるもの。どんなタイミングで自律神経が乱れるのかを把握しておけば、対策をしやすくなるはずです。

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

CARTE - 自律神経をスマホで測れる!

販売元:CyberAgent, Inc.

最終アップデート日:2020年4月16日

iOS
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Applivユーザーレビュー (1

4

はじめて測ったときの自律神経スコアが低く、ショック。しかし、入浴や運動のあと 落ち着いた時に測ると 改善していることがわかり、自律神経の働きを実感できました。
ただ、計測中に喋ったりモノを持ったりするとスコア算出に失敗します。60秒もじっと動かずにいるのはわたしにとって難しいことです(´ー`)

CyberAgent, Inc. のアプリ

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