習慣管理 : ルーティン、やることリスト、目標プランナー

タイマー機能でルーティンに集中

タイマーで時間を区切ることで、作業に集中しやすくなります。一日の始まりや一日の仕上げなど、項目ごとにやるべきことを整理できるので、頭の中がクリアになるでしょう。ひとつのことに集中して、ルーティンを定着化させたい人にぴったりです。

ポモドーロタイマーとしても使える

ポモドーロ・テクニックとは、集中力を最大化させるための時間管理術です。仕事や勉強のタスクを25分間ごとに分けて、5分間の休憩をはさみながら、決められた時間でタスクをこなします。集中力を維持することで、生産性UPが期待できるでしょう。

ルーティンを分析して改善してみよう

ルーティンを改善することで、最適な時間管理を身につけられます。カレンダーから各タスクの所要時間をチェックし、時間の調整をしたりタスクを変更したりして、自分にとってベストなタスク管理術を見つけてみましょう。

執筆：Appliv編集部

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