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編集部レビュー
AIからのフィードバックで、新しい自分をみつけるチャンス
思考と感情を分析し、自己理解を深めることができるAIジャーナリングアプリ。このアプリでは、日々の感情や思考を記録し、AIがこれを解析してフィードバックをしてくれます。
特徴的な機能として、毎週・毎月届く分析レポート「インサイト」や、毎日のジャーナリングを促す「インスピレーション」があります。
AIによる感情と思考の分析
ユーザーが投稿したジャーナルをAIが解析し、感情や思考のパターンを分析。自分自身の内面を客観的に理解することができ、セルフケアや自己改善のための具体的なアクションを取る手助けとなります。
週次・月次の分析レポート
AIが友人からの手紙のような形式で分析レポートを送ってくれます。このレポートには、最近の感情や思考の変動、気づきが含まれています。定期的なフィードバックにより、自分の成長や変化を継続的に確認できるでしょう。
毎日届くインスピレーション
毎日インスピレーションとなるメッセージや質問が届きます。これにより、日記が続かない人や書く内容に迷う人でも、毎日のジャーナリングが楽しみになり、習慣化しやすくなります。
| セキュリティ対策 | パスコードロック、顔認証 |
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プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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