Dear Me: スケジュール＆タスク管理
販売元:Alivex
最終アップデート日:2024年8月8日
- iPhone
- 価格：無料
生活の質、仕事の生産性を上げるためのルーティンを数多く提案
人生を充実させたい人は一度見る価値あり。運動やマインドフルネスなど、さまざまな目的のルーティンが本アプリで紹介されています。
「充実した一日にするためのルーティン」など、目的のルーティンを選択するだけでOK。水を飲む、運動する、瞑想するなど、目的達成のためのルーティンが自動で登録されます。
- 目的に合ったルーティンを選ぶだけで、やるべきことが自動で登録
- 自分でルーティンを作ってもOK。1日限りのToDoにも利用可能
- ルーティンを行うと統計が記録。振り返りでモチベーションを向上
- ニュアンスは伝わる範囲ではあるけれど翻訳に違和感のある箇所がある
- プリセットのルーティンの追加にはサブスクリプションの登録が必要
心身を充実させる数々のルーティン
「発見する」のタブにはたくさんのプリセットのルーティンが用意されています。「充実した一日にするため」「就寝前のルーティン」「ADHDルーティン」など方向性はさまざま。心身ともに充実した人生を送るヒントが見つかるかもしれません。
オリジナルのルーティンも登録可能
プリセットのように、明確な目標が無くてもOK。シャワーを浴びる、水を飲む、ストレッチをするなど、習慣化したいルーティンを自由に登録可能です。習慣化したいものに限らず、1回限りのToDoにしてもOK。
やりきった結果を統計で確認
ルーティンをこなすと統計が取られていきます。客観的な数値として記録されていくことで、継続へのモチベーションがより高める効果が期待できますね。習慣化達成の後押しとしてどうぞ。
執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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