睡眠アプリ
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AppStoreとのブレンド評価 3.82(レビュー数:4件)
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朝の目覚めもすっきり!科学的に効果が実証された睡眠導入アプリ

  • 睡眠以外にも3つの効果が期待出来る
  • 便利なタイマー付きで目覚めもすっきり

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編集部レビュー

このアプリの使い方

睡眠アプリというタイトルの通り、睡眠を快適にしてくれる睡眠導入アプリです。アプリ内のBGMから好きなものを1つ選んで再生する。これだけで快適な睡眠が期待出来るんです。とはいえ実は、睡眠効果以外にも3つの効果を期待出来るアプリなんです。

1つはリラックス効果。
仕事や勉強で疲れたな~という時にリラックス効果のあるBGMを選んで再生すればリラックス効果を期待出来ます。午後からも仕事だという方は、リラックス効果の弱いものを、家に帰ったらリラックス効果の強いものといった具合に使い分けることも出来ます。

2つ目は集中効果。
仕事や勉強、スポーツなどの前に集中力を高めたい時におすすめです。

3つ目は記憶効果。
記憶を高めることが出来るので、勉強中などに聴くことをお勧めします。

このように睡眠以外にも3つの効果の音を収録しているので日常的に使えるのが特徴のアプリです。ただリラックスできる音楽を流しているのではなく、科学的に効果が実証されている技術が採用されているため、安心して使用出来ます。

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー

このレビューが役に立った人:0人中0

けっこうがっかりしたアプリです。
睡眠の質を向上させてみようと思いましたが、数回使って全く効果がないと思い使うのをやめてしまいました…
ですが、値段を考えるとこんなものかなと思います。

このレビューが役に立った人:2人中2

良い点

①音の種類が豊富
 雨音や小川の音から音楽まで好きな音を選択できる

②睡眠効果の強弱や音程の高低も設定できる
 気分や体調に合わせて調整できる

③タイマーがある
 音の大きさや......

このレビューが役に立った人:1人中1

以前から、海の音や川の音など水の流れる音を寝る際に使っていましたが、オーディオが壊れたため代わりになるものを探していました。これは寝る際のBGMの他に目覚まし機能もついているので今の自分の環境にぴったりマッチしたアプ......

このレビューが役に立った人:0人中0

どうしても、スリープサイクルに慣れてしまった人間にとってみると他のアプリを睡眠アプリにしにくいのですが、このアプリは音がよくて、入眠前に聞きたくなります。

ただ、私にはちょっと機能がこちょこちょあって、よう......

開発者コメント

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