ページ更新日:2024年6月3日
アプリオリジナルのヨガメニューで、身体を毎日シェイプアップ
ダイエットや体力作りに役立つ、ヨガのポーズが収録されたアプリ。500以上のヨガが27つに分けられ、海や山といったテーマに合わせたメニューが組み込まれています。音声も文章もすべて英文なので、多少の英語力が必要ですが、丁寧に描かれたイラストのおかげでどんなポーズをすればいいかがよくわかります。
良い点
- 500以上のヨガポーズが、まとめて見られるヨガサポートアプリ
- 海や砂漠や山など、様々なテーマに合わせたヨガのメニューが見られる
- 音声付きの動画で、ポーズの詳細を解説してくれる
気になる点
- 日本語には未対応
時間ごとにメニューがある
30分・45分・60分と時間ごとにメニューが登録されています。27種類のヨガメニューがあり、それぞれ難易度が異なる仕様。自分のペースで取り組めて、日々のヨガがもっと楽しくなります。
イラストで動作がわかる
動画は音声の解説がついており、イラストでポーズがよくわかります。動画は日本語未対応ですが、イラストの真似をすれば問題ないでしょう。正しい動作で効果を発揮してください。
500種類以上のポーズを収録
収録されている500以上のポーズが一覧になっており、まとめて見られます。それぞれ正しいポーズを習得したいときに便利。実践的な知識を深め、ヨガの理解を深めたい人におすすめです。
執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
Maryー
7年前
無料sale中です。
ヨガの様々なポーズを音声とビジュアルでガイドしてくれるフィットネスアプリ。
２００以上ものポーズを収録してあります。
音声は英語ですが…タイマーもあり、背景のイラストも変更できたり気軽にヨガを始めてみたい方にいいかな？
イラストも雰囲気にあっていて良いです。
中野渡
9年前
手軽にヨガ
健康とダイエットのためにずっとヨガに興味があったので、このアプリはとても役に立っています。シンプルで見やすいイラストで、ポーズも分かりやすいです。言語は英語なので日本語のサポートがあったほうが良いですが、それほど英語が得意でない私でもおおよそは理解できていますし、イラストだけでも十分分かりやすいので、それほど問題ないと思います。
羅刹
9年前
自宅できるヨガ
ヨガ教室に通えないとか家で気軽に運動したいという方には最適です。ポーズが分かりやすく表示されるので未経験者でも大丈夫だと思います。もう少しポーズが多くなるとさらにいいと思いますが、組み合わせで多くのセッションが選べますから十分ですね。
スコティッシュ
9年前
ヨガを手軽に実行できる
なかなか覚えるのが難しいヨガのポーズをアプリで見ることで、それを真似るだけでヨガのポーズを行うことだできます。
ヨガのポーズの種類も難しいものから簡単なものまでいろいろなポーズがあって健康に大変役立つと感じました。