ページ更新日:2023年9月17日
動画に合わせて毎日8分間顔ヨガ！ あなたの顔や肌の悩みをズバッと解決
顔のエクササイズを手助けしてくれるアプリ。日本語の音声ガイド付きの動画を見ながら、顔の筋肉を鍛えられます。フェイスヨガは1日につき8分間と手軽で、長く続けやすいでしょう。
さらなる肌の改善を求めるなら、無料トライアル付きの有料プランもおすすめ。あなたの肌の悩みに対応したプログラムの提案などを受けられます。
良い点
- 動画と同じ動きをするだけで顔ヨガ！ 音声案内と心安らぐBGM付き
- あなたの顔や肌の悩みを改善するエクササイズ計画を提案
- 肌の状態や睡眠時間を日記で記録。スキンケアリポートが毎週届く
エクササイズ動画の映像や音声が親切で丁寧
動画に映るトレーナーの動きを真似して、8分間エクササイズ。日本語の音声で丁寧に手順を教えてくれるため、初めての人でも安心です。動画内では、テキストでもエクササイズの手順や効果を確認でき、心が落ち着くようなBGMも流れます。
肌の悩みから自分だけのプログラムを提案
最初に、改善したい顔のパーツや手に入れたい効果を選択。肌のたるみやむくみなど、自分の悩みに合わせて毎日のエクササイズプログラムを提案してくれます。提案機能は有料プラン限定ですが、顔のシワ改善など元からあるプログラムの実施は可能です。
毎日の肌の状態やスキンケアを記録
肌の調子や睡眠時間、スキンケアの状況などを毎日記録。その情報をもとに、毎週のスキンケアリポートが作成されます。例えば、肌の乾燥が多いと、温かい水を飲むなどの対策を提案。日記機能も有料プラン限定ですが、肌の状態や改善法を詳しく知りたいときに便利です。
執筆：Appliv編集部
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