【2024年】ヨガ・ピラティスアプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年2月24日6:00

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15件中/1~10位をおすすめ順で表示
注目ポイント

プロのトレーナーが音声ガイド! アプリで始めるオーディオフィットネス

良い点
  • 独学よりも効果的。楽しく意欲的なフィットネス成果を望める
  • 時間やレベルに合わせて、自分に合ったクラス選べる。程よい達成感を
  • 10km完走への道など、ピンポイントに目的が用意された特集クラスも
注目ポイント

リラックスとリフレッシュ、おうちで究極の瞑想体験を

良い点
  • マインドフルネス瞑想・自然環境音が楽しめるアプリ
  • 作業BGMに適したASMRも収録しており、集中力アップも
  • 自然環境音が豊富で、深いリラクゼーションを体験できる
3

Sworkit Fitness & Workout App

iOS無料
Android無料
注目ポイント

筋肉をつける? ダイエットする? 自分に合ったメニューをアプリが提案

良い点
  • 初心者から上級者まで、豊富なメニューを用意
  • 実写による動画で、体の動かし方が正確にわかる
注目ポイント

自分だけのヨガプランを作れる、究極のヨガアプリ

良い点
  • パーソナルヨガプランで心身の健康を整える
  • 500以上のヨガポーズやガイド付きクラスで練習が可能
  • オフラインでも利用できるダウンロード機能
5

ヨガ:ポーズとクラス

iOS無料
Android無料
注目ポイント

一人でもできるヨガ教室! 111種類のヨガポーズとクラスが豊富なアプリ

良い点
  • 111種類のポーズを収録。動画なので細かい動きがわかりやすい
  • 個々のレベルに合わせた練習メニューを用意。初心者でも安心
  • 選べるヒーリング音楽の種類が豊富。リラックス時のBGMにも使える
6

ヨガ | Lotus Flow

iOS無料
Android無料
注目ポイント

複数のヨガ教材をまとめてみました 一緒に心も体も健康にしてみませんか?

良い点
  • 初級から上級までレベルに合わせたヨガが体験できるフィットネスアプリ
  • 数百種類以上あるプランの中から、自分の目的に合ったヨガが選べる
  • 気になるレッスンをお気に入り登録。動画を探す手間が省けるのが便利
7

ヨガ | Down Dog

iOS無料
Android無料
注目ポイント

「今日はのんびりやりたいな」 自分好みのヨガプランを作れるアプリ

良い点
  • ダイエットやリラックスなど目的に合わせたヨガプランを選択できる
  • 60,000以上のプランから選べ、特定部分を鍛える機能も搭載
  • ガイダンスの声や音楽、ビデオモデルなどが選べる
8

Simply Yoga - Home Instructor

iOS無料
Android無料
注目ポイント

見てマネするだけ! 毎日ヨガを実践して美ボディを目指すアプリ

良い点
  • 動画をそのままマネるだけで本格的なヨガを実践できる
  • 自分の生活リズムに合わせて時間を設定できる
  • 曜日や時間を指定して、リマインダーを受け取ることができる
9

Pocket Yoga

iOS400円
Android320円
注目ポイント

アプリオリジナルのヨガメニューで、身体を毎日シェイプアップ

良い点
  • 200以上のヨガポーズが、まとめて見られるヨガサポートアプリ
  • 海や砂漠や山など、様々なテーマに合わせたヨガのメニューが見られる
  • 音声付きの動画で、ポーズの詳細を解説してくれる
注目ポイント

ストレス解消、寝付き改善に ベッドで気軽に始められるヨガ

良い点
  • 心を癒やす、眠りを誘うなど、さまざまな効果のあるサウンドを収録
  • 無料・有料のサウンドあり。どれも試聴ができる親切さ
  • このアプリの効果や流れについて説明。本格使用の前にチェックも

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