あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう
東急スポーツオアシスのトレーニングメニューを体験できるアプリ。スポーツやストレッチ、そのほかさまざまな方法であなたの健康をサポートしてくれます。体を鍛えるためにトレーニングをしたいけど独学は不安という人におすすめです。
▲女性向けのヨガ、時短エクササイズ、本格的なトレーニングまで、さまざまな目的のメニューが300種以上。
▲トレーニングは動画で解説されているため、正しく正確に行えるのもアプリならでは。
▲交流場という専用のSNSもあり。他のユーザーにいいねを送ったり励まし合ったりしながら、トレーニングを続けられる。
この機能が凄い
収録されたトレーニングは300種以上。これだけあると、どのトレーニングをこなせばいいのか迷ってしまいそうですが、その点も安心です。
アプリがユーザーの目的、目標に合わせて自動的にメニューをピックアップしてくれるので、効果的にトレーニングを行えますよ。軽い運動から本格的なものまで様々なトレーニングがあるため、ピッタリのトレーニングをみつけてくれるはずです。
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執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2023年6月9日
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
匿名
3年前
家で手軽に動画見て運動できるのが良いです。種類も沢山あるし、悩み別に対策もあるので便利です。
アプリ勉強中
5年前
登録しなくても使える。
ホーム画面からいろいろできそうだが、何ができるのかわかりづらい。
たこ鯰
5年前
東急スポーツオアシスのトレーニングが見られるジム公式のアプリ。動画視聴だけじゃなく、アプリがおすすめトレーニングを教えてくれたりもするから、何からしようって迷ってたときでも三日坊主にはなりませんでした。SNSみたいな側面もあって、ユーザー同士で励まし合えるのも心強い…笑。