Freeletics: HIIT Fitness Coach

Name: Freeletics: HIIT Fitness Coach
Rating: 3.49 (4 reviews)

販売元:Freeletics GmbH

最終アップデート日:2026年3月30日

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編集部レビュー

900種類の中から最適の筋トレを。1日10~30分で男らしい身体に！

特殊なマシンを必要としないトレーニングを900種類も取り扱っています。しかもチュートリアル動画付きで分かりやすく解説。間違ったトレーニング方法で、身体を痛める心配もいりません。またサブスクリプション(有料契約)することで、あなたに「コーチ」が付き、100%自分に合ったトレーニングも可能になりますよ！

自分に合ったトレーニングでエクササイズ

自分の目的に沿ってトレーニングプランを自動提案してくれます。器具の有無や運動頻度、筋トレの目標などから、アプリ側があなたにぴったりのプランを用意。休憩時間まで指定してくれるので、筋トレをスムーズに進められます。

正しいフォームを動画で確認

筋トレの正しいフォームを動画形式で紹介してくれます。間違ったフォームでの筋トレが怪我の原因になります。初めてチャレンジするトレーニングがあったら、まずは動画を確認するようにしましょう。

最短で目標達成するなら有料プラン

有料の『COACHプラン』が、あなたのトレーニングを徹底サポート。有料プランに登録すれば、目標に合わせてより細かくプランをカスタマイズする機能や、食事アドバイス機能などが利用できます。本格的なトレーニングをしたい人におすすめ。

トレーニングプランの提案機能	-
動画解説	-
ウィジェット機能	-
目標設定	-
課金でできること	-
無料トライアル	-
無料プラン	-
有料プラン	-
運動ログの計測データ	-
体重・体脂肪の記録	-
タイマーの計測方式	-
カウント機能	-
音楽プレーヤー	-
音声ガイド	-
マップ表示	-
ルート作成	-

プロフィール

監修者

加川愛美

スポーツインストラクター

健康運動実践指導者、全日本小太刀護身道連盟A級インストラクター。
2006年よりスポーツ教室を主宰し、小・中学生から高齢者まで幅広い世代に運動指導を実施。地域に根ざした活動の傍ら、スポーツイベントの企画・運営にも携わる。

近年は、アプリ専門家としてラジオやセミナーにも登壇。日常生活をより豊かにするヘルスケアアプリの活用法を、メディアや講演を通じて広く発信している。

執筆：アプリブ編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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