Sworkit Fitness & Workout App

販売元:Nexercise

最終アップデート日:2024年3月12日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2024年3月14日

筋肉をつける? ダイエットする? 自分に合ったメニューをアプリが提案

総合的なコーチをしてくれるトレーニングアプリです。身長・体重や目的を入力し、トレーニング目的を設定。提案してもらったメニューを日々こなしていきましょう。全機能を利用するには月額課金が必要になりますが、ジムに行くよりは割安で気軽に行えます。

良い点
  • 初心者から上級者まで、豊富なメニューを用意
  • 実写による動画で、体の動かし方が正確にわかる
気になる点
  • 動画コンテンツなどワークアウトの詳細閲覧は有料
  • 日本語訳がおかしい部分がちらほらある

▲さまざまなトレーニング方法を動画で解説。

▲初心者向けの簡単なものから、がっつり筋肉をつける本格的なトレーニングまで。

▲筋肉質な体になるか、健康増進を目指すか。目的に合わせてトレーニングしよう。

筋肉トレーニング(筋トレ)アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10
【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10

執筆:Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

Sworkit Fitness & Workout App

販売元:Nexercise

最終アップデート日:2024年3月12日

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価格:無料
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Applivユーザーレビュー (8

Maryー

7年前

3

ずっと使用しているトレーニングアプリ。
ストレッチからハードなトレーニングまであり動画付きでわかりやすい。
トレーニングする時間を最初に設定して出来るのも良い。どこを鍛えたいかもメニュー選んで出来る。
細かく設定などは課金や登録しないとダメだがしなくても十分使える。

Haruka

7年前

3

毎日の自分の時間をうまく利用して、ヨガやピラティス、ストレッチをサポートしてくれるアプリ。毎日続けることが大切なので、まずは目標に向けて無理せずやる。平日は忙しいけど土日はたっぷりトレーニングという組み方もできて良さそう。

Haruka

7年前

3

毎日の自分の時間をうまく利用して、ヨガやピラティス、ストレッチをサポートしてくれるアプリ。毎日続けることが大切なので、まずは目標に向けて無理せずやる。平日は忙しいけど土日はたっぷりトレーニングという組み方もできて良さそう。

社畜β

7年前

4

最近身体がなまってきたので始めました。5分でできるエクササイズが、動画つきでわかりやすいです

社畜β

7年前

4

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4

自宅でのエクササイズに最適
自宅で身体を動かしてダイエットに励もうという時、このアプリは役に立ちます。様々なエクササイズについてイラストや動画で説明してあり、実施する時間を選択して実行・管理することができるようになっています。アメリカ製のアプリらしく、イラストや動画が外国の方になっているのですが、それがまた本格的な感じがして良いと思いました。

8年前

4

アプリで体が鍛えちゃいます。
自分では意思が弱くてついつい妥協してしまうのが肉体作りですよね。

ダイエットもそうですが、ついつい自分に甘くなっちゃうのです。

そんなときにこのアプリに出会えました。

アプリに沿って運動していくなので非常に分かりやすいです。

無料でここまで管理してくれるなんて信じられません。

夏に向けてこのアプリと共に鍛えていきますよ。

4

手軽に出来るのが嬉しい
今まで何度もダイエットに失敗していました。

しかし、このアプリを使用するようになって毎日のストレッチが手軽に無理なく自分のペースで出来るようになり、今のとこ毎日続いています。

自分の気になる部分をカスタム出来るし時間も設定出来るので、旅行先や少しの休憩などでも簡単に出来ます。

説明もとても簡単だしジムに行く時間が取れなくなってしまった方や毎日の運動を手軽に済ませたい方にもオススメです。

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