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編集部レビュー
タニタ社員食堂のレシピを1,000以上公開 美味しさと健康の両立を
このアプリでは、タニタのレシピを豊富に配信しています。夏バテ対策、筋肉アップ、免疫力アップなど、目的別にまとめられたレシピが定額で見放題。栄養素などが細かく書かれているので、健康的なレシピが知りたい人におすすめです。
栄養バランスが考えられたレシピ
含まれるカロリーや塩分、食物繊維をゲージで表示しています。献立の総合的な栄養素から、1品ずつの栄養素まで細かくチェックが可能。栄養バランスの偏りが気になる人は、本アプリから献立を作ってみてはいかがでしょう。
特集からおすすめレシピが見られる
お弁当におすすめのメニューや、季節ごとのメニューが見られます。ほかにも防災用の缶詰や、香味野菜を使った減塩レシピなどさまざま。見応えのある内容なので、レパートリーを増やしたい人はチェックしてみてください。
さまざまなタグからレシピを検索
主食、魚、500kcal以下などのタグを付けてレシピを検索できます。ダイエット中の人にはカロリーに関連したタグを使うといいでしょう。複数のタグをタップして検索することも可能です。
| レシピ管理 |  |
|---|---|
| 1週間の献立作成 | － |
| 食品成分分析 | |
| 下処理や保存方法の解説 | － |
| 献立提案・アドバイス | - |
| 課金でできること | すべての特集レシピの閲覧、レシピのお気に入り保存無制限、買い物メモ、MYオリジナル定食の作成など |
| 無料トライアル | 1ヵ月 |
| 無料プラン | |
| 有料プラン | [プレミアム会員] 200円/月 |
| 体重・体脂肪の記録 | - |
| 体温・基礎体温の記録 | - |
| 水分摂取量の記録 | - |
| 排便・排尿の記録 | - |
| 生理周期の記録 | - |
| 心拍数の記録 | - |
| 歩数計 | - |
| 運動ログの計測データ | - |
| トレーニングプランの提案機能 | - |
| 動画解説 | - |
| デバイス連携 | - |
| 食品データ数 | - |
| 食事の記録方法 | - |
| PFCバランス | - |
| レシピ動画 | － |
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
栄養バランス重視の献立アプリのおすすめはこちら
