アプリを探す

カテゴリからアプリを探す
家計簿アプリ 家計簿アプリ 旅行アプリ 旅行アプリ 写真加工アプリ 写真加工アプリ ゲームアプリ ゲームアプリ 英語アプリ 英語アプリ 音楽配信アプリ 音楽配信アプリ テレビアプリ テレビアプリ カメラアプリ カメラアプリ ポイ活アプリ ポイ活アプリ ライブ配信アプリ ライブ配信アプリ カロリー計算アプリ カロリー計算アプリ メモアプリ メモアプリ カーナビアプリ カーナビアプリ 自撮りアプリ 自撮りアプリ 髪型シミュレーション・髪型診断アプリ 髪型シミュレーション・髪型診断アプリ 家族や友達の居場所を知るアプリ 家族や友達の居場所を知るアプリ 花粉情報アプリ 花粉情報アプリ オンライン診療アプリ オンライン診療アプリ マッチングアプリ マッチングアプリ 競馬アプリ 競馬アプリ

ポイントを貯める

ポイントを貯める
スクショミッション アプリ・サービスを探す
※コンテンツの一部にアフィリエイト広告が含まれています

【2026年】ダイエットレシピアプリおすすめ5選

更新日:2025年7月7日

関連記事：
【2026年】おすすめの栄養バランス重視の献立アプリ

ダイエットレシピアプリおすすめ5選

やさしいアドバイスで続けられる　運動も食事も見直せる健康サポートアプリ

カロママプラス

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

AIコーチから食事や運動、睡眠の記録やアドバイスがもらえる健康サポートアプリ。メタボ対策やロカボなど、目的に合わせてコースを選べるのが特徴です。がんばりすぎずに、日々の習慣を少しずつ変えていけますよ。

良い点
  • 自分に合った健康コースを選べて、無理なく生活改善
  • 食事写真を撮るだけでカロリーや栄養素が自動でチェックされる
  • 専門家へのオンライン相談や、個別の献立提案まで受けられる
気になる点
  • 一部機能を使うには招待コードとパスコードが必要
  • インストールだけでは疾病予測などの全機能を使えない

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ検索
－
1週間の献立作成
－

ピックアップレビュー

App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2025年12月01日

全レシピが管理栄養士監修！ 健康維持や治療に適した食事管理アプリ

おいしい健康

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

健康維持や病気の予防に役立つレシピが豊富に見られる食事管理アプリ。体重や身長、体調などの簡単な質問から、あなたにぴったりのレシピをAIが提案してくれます。医師や管理栄養士がわかりやすく解説している、最新の医療情報も見逃せません。

良い点
  • 管理栄養士監修のダイエットや病気予防に適したレシピが豊富
  • 料理の腕前や体調から、あなたや家族にぴったりの献立をAIがご提案
  • 面倒な栄養計算が不要に！ 買い物リストも自動で生成してくれる
気になる点
  • 1ヶ月以上使う場合は、有料プランへの加入が必須

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ管理
あり
レシピ検索
食材、料理名、気分、シーン
1週間の献立作成
あり
献立提案・アドバイス
あり
App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2026年02月05日

AIがカロリーをサッと計算　食べた量がすぐわかるから続けやすい

YAZIO

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

日々の食事や運動を記録して、自分にぴったりのダイエットを続けやすくするサポートアプリ。食べ物を選ぶだけでカロリーや栄養素をパパっと計算してくれるのが特徴。忙しい毎日でも、記録をつける習慣が自然と身についていきますよ。

良い点
  • 200万件以上の食品から選ぶだけで栄養バランスもまるわかり
  • バーコードを読み取るだけで食材の登録ができるため、時短にもなる
  • 体重や歩数の変化を記録できて、ダイエットのモチベも保てる
気になる点
  • 月額課金への案内表示が若干多い

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ検索
カロリー別、ビーガン、高タンパク質、無糖、ペスクタリアンなど
1週間の献立作成
－

ピックアップレビュー

App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2025年12月17日

毎食のカロリー計算を自分でやり直さなくていい

BetterMe

iPhone
Android

レビュー担当:堀紗智子

献立はベジタリアンやグルテンフリーなど6種類から選べます。どのプランも28日間分が1,500kcalの枠で組まれており、初日から最終日まで自分で計算し直さずに進められます。

乳製品や小麦を抜きたいときは、その名前が付いたプランをそのまま選べます。レシピは動画で手順を追える形。作る前に完成形がわかるため、材料を買う段階で迷わずに済みます。

良い点
  • ヴィーガンやグルテンフリーの献立も選べる
  • ワークアウトは4,000種類以上から選べる
  • 水分は150mlから4つのボタンで足せる
気になる点
  • 器具の購入ページが外部ブラウザで開く

機能・仕様

レシピ動画
あり
レシピ検索
－
1週間の献立作成
－
献立提案・アドバイス
あり
App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2025年08月19日

タニタ社員食堂のレシピを1,000以上公開　美味しさと健康の両立を

タニタ社員食堂レシピ

iPhone
Android
良い点
  • 食生活改善に。栄養バランスが考えられた、タニタのレシピ集
  • お弁当に向けたものや季節の食材など、特集からおすすめレシピを掲載
  • 500kcal以下の食事を探したりと、ニーズに合わせた料理を検索
気になる点
  • 一部プレミアム会員でないと見れないレシピがある
  • レシピのお気に入り登録が有料

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ管理
あり
1週間の献立作成
－
献立提案・アドバイス
-
App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2025年08月19日

栄養バランス重視の献立アプリのおすすめはこちら

【2026年】おすすめの栄養バランス重視の献立アプリ
【2026年】おすすめの栄養バランス重視の献立アプリ

カテゴリから探す