MyFitnessPal: 健康管理

Name: MyFitnessPal: 健康管理
Rating: 2.38 (4 reviews)

販売元:MyFitnessPal, Inc.

最終アップデート日:2026年6月10日

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編集部レビュー

食事と運動の両面からダイエットをサポート　高いモチベで肉体改革

食事と運動の両面に対応したダイエット&フィットネスアプリです。ダイエットにトライしようと思っても、なかなか続けられないという人は多いはず。本アプリは朝食や昼食を入力すると、アプリが自動でカロリーを計算してくれます。

あとどのくらいカロリーを摂取していいのかわかり、ダイエットに役立つでしょう。

食べた品目を入力するだけでカロリー計算

食べた品目を登録するだけで、アプリがカロリーを自動で計算してくれます。本アプリにはバーコード読み取り機能も搭載しているため、入力する手間も省けて便利。接種したカロリーは、グラフと数値で視覚的に把握できます。

体重の推移がひと目でわかるグラフ機能

グラフ機能を搭載しているので体重の推移がひと目でわかります。また画像も一緒に保存しておけるため、例えば腹筋を頑張っている人は、お腹周りの画像を添付しておくとより効果を実感できるでしょう。添付した画像は、保存したりSNSへシェアしたりできます。

主要栄養素のバランスもチェックできる

「炭水化物」「脂肪」「タンパク質」といった主要栄養素のチェックも可能。登録した食べ物に応じて自動入力されるので、手動で操作する必要はありません。どの栄養素がどれだけ不足しているのかがわかり、食事選びの基準にもなるでしょう。

デバイス連携
ヘルスケア・ヘルスコネクト連携	（Androidのみ）
食品データ数	約1400万件
視力回復トレーニング機能	－
食事管理
睡眠計測
水分摂取量の記録
排便・排尿の記録	－
運動ログの計測データ	歩数、時間、消費カロリー
体型記録	－
食事の記録方法	手入力、バーコード読み取り、レシピ登録
レシピ管理
PFCバランス	（有料）
食品成分分析	（有料）
体重・体脂肪の記録	（体重のみ）
体温・基礎体温の記録	－
生理周期の記録	－
心拍数の記録	（有料）
歩数計
トレーニングプランの提案機能	－
動画解説	－
献立提案・アドバイス	－
ダイエット
健康管理
料理・レシピ
リマインダー
日記・メモ機能	（メモのみ）

プロフィール

監修者

伊藤隆史

アプリブ編集長

月間利用者数750万人を超えるアプリ紹介メディア『アプリブ』のメンバーとして、これまでに使用したスマホアプリの数は25,000以上。アプリの知見を活かし、テレビ・Web・ラジオなどのメディアに出演。
【メディア出演歴】日本テレビ『午前0時の森』（人生効率化アプリの紹介）、TBS『サタプラ』（スマホライフが変わる神アプリの紹介）、J-WAVE『STEP ONE』（今話題のスマホアプリ）他

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執筆：アプリブ編集部

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