ページ更新日:2023年9月17日
いつものウォーキングでも、これひとつで運動の質がグッと上がる
良い点
- ヘルスケアアプリと連携し、消費カロリーや運動時間を計測してくれる
- 音声ガイドでアドバイスを提供。歩きスマホ防止になる親切設計
- 別売のG-SHOCKとの連携で、スマホ通知がわかりさらに便利に
▲ウォーキングを開始すると、スピードや歩幅などを計測してくれる。
▲継続して記録していくと、歩数が表示され運動量がひと目でわかる。
▲歩く速さや運動量に合ったプログラムを始められる。
このアプリの便利な使い方
目的に合わせたプログラムを設定できるので、運動が得意な人も苦手な人も使いやすい設計になっています。脚力や持久力向上の「体力向上モード」や、体型を絞ることが目的な「ダイエットモード」など、今の自分にぴったりなモードを設定して使ってください。
またASICS Runkeeperなど、ほかの媒体と連携するとさらに詳細な記録が可能です。さまざまなヘルスケア用品を持っている人ほど、便利な機能が付属するのでおすすめ。
執筆：Appliv編集部
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