ソフィBe - 生理＆体調管理アプリ・生理周期＆妊活サポート

生理日の記録機能

生理日や調子などを簡単に記録できます。入力したデータをもとに、ホルモンバランスや体調の変化を解析し、視覚的に表示可能。これにより、自分の体調パターンを理解しやすくなり、予測される不調時期に備えられます。

AIチャット相談機能

アプリ内には、AIチャットを通じて体調や気分の相談ができます。疑問や不安を入力すると、AIが適切なアドバイスやケア方法を教えてくれます。専門知識がなくても、いつでもどこでも簡単に相談できるため、ストレス軽減や適切なセルフケアが可能です。

妊活もサポートしてくれる

妊活の進め方ガイドやパートナーとの共有機能も備えています。どうやって妊活をすればいいかわからない人も、妊活に関する知識やステップを学ぶことが可能。また、パートナーと情報を共有することで、ふたりで協力しながら計画的に妊活を進められるでしょう。

執筆：アプリブ編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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