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家計簿アプリ
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旅行アプリ
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写真加工アプリ
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ゲームアプリ
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英語アプリ
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音楽配信アプリ
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テレビアプリ
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ポイ活アプリ
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ライブ配信アプリ
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カロリー計算アプリ
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メモアプリ
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カーナビアプリ
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髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
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家族や友達の居場所を知るアプリ
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花粉情報アプリ
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オンライン診療アプリ
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マッチングアプリ
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競馬アプリ
無理しない運動習慣を継続しよう 体調に合わせたワークアウトの提案が可能
「優しいフィットネス」をコンセプトにした、無理なく運動を続けられるアプリです。毎朝、睡眠やバイタルの分析を行ない、その内容を確認できます。記録された体調や睡眠状況に応じてパーソナライズされたワークアウトを提案。140種以上のアクティビティ記録で、家事から本格トレーニングまで幅広くサポートします。
体調に合わせて最適な運動を提案
バイタルや睡眠データを分析し、その日のコンディションに最適なワークアウトを自動提案。疲れている日は軽いストレッチ、体調が良い日は高強度トレーニングと、無理のない範囲で運動を続けられます。また、オーバーワークを防ぐ通知機能で、適切な運動強度を維持できます。
家事も運動として記録可能
掃除や洗濯などの家事から、ジムでのトレーニングまで140種以上のアクティビティを記録可能。目的の種目がない場合も近いアクティビティで代用し、後から名前の変更ができます。日常生活のほとんどをアクティビティとして記録できるため、ダイエットなどのモチベーション維持にピッタリ。
休養日も記録して罪悪感なし
病気やケガ、旅行などで運動できない日も、ステータスを調整して連続記録を維持可能。「休養も大切な一部」として扱うため、運動できない日に罪悪感を感じる必要がありません。従来のフィットネスアプリにありがちな「毎日頑張れ」プレッシャーがなく、心の健康も重視した優しいアプリです。
| 睡眠計測 |  （有料） |
|---|---|
| 生理周期の記録 | － |
| 複数人のデータ登録 | （有料） |
| 分析レポート | （有料） |
| 保存形式 | － |
| バックアップ機能 | iCloud連携 |
| ウィジェット機能 | （有料） |
| オフライン機能 | － |
| マップ表示 | |
| ルート作成 | － |
| 行動履歴 | |
| トレーニングプランの提案機能 | （有料） |
| 目標設定 | |
| お楽しみ機能 | キャラ育成、応援メッセージ |
| 体重・体脂肪の記録 | － |
| 水分摂取量の記録 | － |
| 排便・排尿の記録 | － |
| 視力回復トレーニング機能 | － |
| 心拍数の記録 | |
| 体温・基礎体温の記録 | － |
| 体調・感情記録 | |
| お悩み相談 | （専門家） |
| 排卵日予測 | － |
| 生理日予測 | － |
| 知識・コラム | |
| デバイス連携 | （Apple Watchと連携） |
| ヘルスケア・ヘルスコネクト連携 | （iOSのみ） |
| いびき録音機能 | － |
| 収録サウンド | － |
| 音楽プレーヤー | － |
| スマートアラーム | － |
| スヌーズ機能 | － |
| スヌーズ解除ミッション | － |
| 運動ログの計測データ | 距離、歩数、時間、心拍数、消費カロリー、アクティビティ |
| 歩数計 | （有料） |
| ポイント交換先 | － |
| 日記・メモ機能 | （メモのみ） |
| ToDoリスト作成 | － |
| デザイン変更 | キャラクター、アプリのアイコン、ダークモード |
| グループ機能 | （有料） |
| カレンダーの表示形式 | 月ごと、週ごと |
| 検索機能 | － |
| カレンダー同期 | － |
| セキュリティ対策 | 暗号化 |
| ロック画面ウィジェット | （有料） |
| 課金でできること | 活動的に過ごせるような設計、10日間または30日間のアクティビティのトレンド記録、Go Gentlerで最適な運動についてのパーソナライズされた毎日のワークアウトの提案、月間・週間まとめの過去データ閲覧 |
| 無料トライアル | － |
| 無料プラン | |
| 有料プラン | [Premium] 4,500円/年 |
| フィットネス | |
| ランニング・陸上競技 | |
| 速度計測 | |
| ダイエット | |
| 身体測定 | |
| 健康管理 | |
| メンタルヘルス | |
| 医療機関の検索 | － |
| 障害を持つ人を補助する | |
| リマインダー | |
| 計測ツール | |
| 趣味記録 | |
| 家事 | |
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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