Sleep Cycle: 睡眠トラッカーと目覚まし

販売元:Sleep Cycle AB

最終アップデート日:2025年11月23日

iPhone: 価格：無料
Android: 価格：無料

アプリブユーザーレビュー（31）

momohikiG3

おきやすい時間に起こしてくれるので、朝の目覚めがとても快適！プレミアム版もダウンロードしましたが、いびき録音機能などもあっておもしろい！

秋

起きやすい時間に起こしてくれる。精度は良いと思う。iPhoneの音量だと中々起きられないのだが、このアプリだと音量はそのままに起きられるので感動モノ。ただし電池の消耗が激しいので、寝る場所を選ぶ。コンセントが近くにある所かモバイルバッテリーが必要。

アプリねこ?

【１日が24時間じゃ足りないよ…】
【睡眠アプリって枕元に置くのが邪魔なんだよね…】
という方に朗報！
ベッドの近くに置いておくだけで、マイクで寝返りを探知して計測が可能
睡眠の質を極限まで高め”人生の時間を増やす”睡眠分析アプリが遂に登場！
このアプリを使いはじめてから、自分の睡眠の質を改善し
６時間睡眠→４時間半睡眠へ転換に成功しました。

ショウ

寝る時間にスマホ画面を下向きにしてスピーカーを自分の方に向け置くとあら不思議。睡眠サイクルを検知してくれて起きたい時間帯に心地いいアラーム音で起こしてくれます。

どんな目覚ましよりも目覚めやすい気がします。なかなか起きられない、目覚めが悪いという自分のような人はお試しあれ！

みわこ

けたたましいアラーム音だと余計に寝起きが悪くなる私には欠かせないアプリ。
もう何年ものお付き合い。
眠りが浅くなったタイミングで柔らかく起こしてくれるので目覚めがすっきりです。

DACKJANIEL

加速度センサーかマイクか選べるようになったが、個人的にはセンサー派。
正直、寝る前に暗示をかけて寝るのと同じ気がしなくもない。
気持ち良く起きられる頻度は上がった気がしなくもない。

はんぺん

寝起きが悪いので、よく使ってます。スッキリ起きれる時がほとんどですが、眠気に負けてしまう時もあるので別でアラーム掛けておくのがおすすめです！

hisho-fly

なかなか心地よいアラームアプリ！自分が起きやすい時間を狙って起こしてくれるのが良い。昔はよく使ってたなー携帯変えたタイミングで標準アプリに戻しちゃったけど。

estjr

自然と起きれるのが不思議
眠りの深さに合わせて起こしてくれるアプリ。
その分、起きたい時間にぴったりとは起きれず、早めに目が覚めることもあるけど、睡眠が短くなりつつもすっきり起きれるのが不思議な体験。
眠りの質も分かるので、日々の行動のチェックにもつながる。
忙しくて睡眠時間が短い人に、日々使ってもらうのをオススメします！

comenoki

毎朝使ってます。
眠りが浅いときにアラームがなるのですぐ目が覚めます。

睡眠時間のチェックや眠りの質も確認できます！