ページ更新日:2024年2月9日

睡眠の質を改善するためのアプリです。本アプリ単体では使えませんが、Active Sleep ANALYZERと連携することで、心拍数や呼吸、体動を分析し、目覚めるたびに睡眠スコアをチェック可能。さらに、睡眠に関するアドバイス機能や、ベッドの角度を調整するリモコン機能も搭載しています。

良い点

気になる点

夜通しの心拍数、呼吸、体の動きを分析し、睡眠スコアを表示してくれます。朝起きたときに、前夜の睡眠でどれだけ回復したかを数値で確認。毎日スコアを記録することで、睡眠の質を向上させるアドバイスがもらえます。

日々の睡眠データを蓄積し、週単位での睡眠パターンを分析。1週間分の睡眠データが貯まると、睡眠のバランスの良し悪しをスコア化してくれます。週ごとの睡眠バランスを確認しながら、より良い眠りを目指すことが可能です。

スマホをリモコンとして使用し、ベッドの角度やマットレスの硬さを調整できます。ベッドの設定を自分好みにカスタマイズする事で、理想的な睡眠環境を簡単に作り出すことが可能に。これにより、毎晩の睡眠がより快適なものになるでしょう。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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