Sheep: 睡眠 リラックス 瞑想

TATSUYA UDA

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価格:無料
サイズ:43.7 MB

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Appliv編集部のレビュー

癒しの睡眠導入音声を聴くだけで、あなたは深い眠りに落ちていく……

本アプリはぐっすり眠れる音声や、お子様におすすめの昔話の読み聞かせ、瞑想音声などが多数収録されています。

ストレスや不安を解消したい方、『Sheep』を活用して気持ちのいい1日を迎えてみてはいかがでしょうか。

▲体の緊張をほぐす、眠りにつける呼吸法など様々なマインドフルネスを収録している。

▲リラックスできる環境音も様々。タイマーを設定できるのも嬉しいところ。

▲自動で瞑想記録をつけてくれるから、入力する手間が省ける。これなら毎日続けられそう。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2020年12月7日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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