毎日書き留める日記で批判的な考えを無くし、自己肯定感を高めよう
▲今日あった出来事を記録。嬉しかったことなど、些細なことでもいいから書き留めていこう。
▲何も思いつかない時は、アプリ内にあるものを選んでおくだけでも良い。
▲記録は3回まで可能。使用感を確かめてから課金を考えるのもいいかも。
執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2021年4月16日
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