Steppin

販売元:Boston Venture Studio, Inc.

最終アップデート日:2025年1月14日

iPhone
価格:無料
編集部レビュー

歩くほどスマホが使える! スマホ依存を解消して健康的な生活を

「ちょっとだけSNSを見よ」と思ったら、何時間も経っていたを解決できるアプリ。スマホアプリの使用時間に制限を設け、規定歩数に到達するごとに使用可能な時間が増えていく仕様です。「歩くことでアプリが使える」というシンプルな仕組みだからこそ、自然と体を動かすきっかけが生まれます。

良い点
  • 歩くほどにアプリが使える! 健康的に脱スマホが可能に
  • アプリごとの制限を設定可能。必須アプリは無制限にもできる
  • 1分の利用に何歩必要かを決められる。自分の生活に合わせやすい
気になる点
  • 日本語訳がないため英語が苦手だと使いにくい
  • アプリが多すぎると設定時に読み込み時間がかかる

たくさん歩いてスマホの利用時間を増やす

健康的にアプリの使いすぎを抑えられるツールです。つい使い過ぎてしまう人が、強制的に制限をかけることでスマホ離れが可能に。○歩で1分間指定アプリが使えるというルールが特徴で、「あと少しSNSを使いたい」という気持ちが健康にも繋がります。

制限するアプリは自分で選べる

制限設定はジャンルやアプリごとに細かく調整できます。仕事用のチャットツールやタスク管理アプリなど、常時利用が必要なものは制限対象から除外可能。つい手を伸ばしてしまいがちなSNSやゲームアプリの利用時間だけを抑えられます。

歩数のルールは生活に合わせやすい

アプリの使用時間を延ばせる歩数は、25〜500歩まで5段階で設定可能。在宅でなかなか歩数が増えない人なら少なめや、通勤通学で外出が多い人なら多めなど、自分のライフスタイルに合わせて決められます。

執筆:アプリブ編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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