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ヨガ・ボディ・シークレット

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3.23

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100種類のヨガポーズで健康的なダイエットを。若いボディに大変身

美容・ダイエットの手法には流行り廃りがありますが、ヨガに関しては昔から定評があります。そんな信頼性のあるヨガを、アプリで手軽に学んでみませんか?
日本人ヨガ講師として人気のWaka Yogi氏によるヨガポーズを動画で視聴し、同じポーズを真似してみましょう。無料で100種類ものポーズが収録されていますよ。
たるみかけた身体をピシッと引き締めて、美しさに磨きをかけましょう!

代謝機能を高めたり、デトックスとして老廃物を流したり、冷え性を改善したり……ヨガには様々な健康・美容効果があり、あなたを若返らせてくれます。
わざわざヨガ教室に通うほどではないという方も、アプリであれば自宅で気軽にできますよね。毎日少しずつ、ヨガに取り組んでみてはいかがでしょうか。
見違えるほどきれいな自分が、未来に待っていますよ。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2016年5月12日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(2件)

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ゲストユーザー

10月26日

5

ヨガ初心者の私でも分かりやすくて、自分に合ったヨガを教えてくれます(^-^)アプリの使い方も簡単でめちゃくちゃオススメ♡

Cookmom0141

5月13日

3

動画を見ながらヨガができるアプリ(^^)100のポーズの中から自分の気になる部分にあったものを選んで動画を見ながら気軽にレッスンが受けれるよ。

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