Pause:マインドフルな時間

販売元:PauseAble

最終アップデート日:2023年11月30日

iOS
価格:無料
Android
価格:240円
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編集部レビュー

ページ更新日:2024年1月31日

自然の中にいるような心地よさ。集中力向上、お手伝いアプリ

たった数分で集中力が取り戻せるアプリ。太極拳の原理・マインドフルネスの考え方に基づいている方法で、集中力向上・ストレス解消のお手伝いをしてくれます。小さな色の付いた泡をなぞり、ゆっくりと大きな泡にしていくだけ。仕事のちょっとしたすきま時間や、就寝前にやるのにピッタリですよ。

良い点
  • 画面を指でなぞるだけ。1回数分なので、少しの時間でできる
  • スローテンポの音と、鳥のさえずりのBGMが心地よい
  • 睡眠導入にぴったりの項目もあり! なかなか眠れない人にもおすすめ
気になる点
  • 途中で止めるには、アプリを終了させなければいけない

あっという間に集中できる

軽く画面に触れながら、ゆっくりと指を動かすだけで集中できるアプリです。心地よい音楽を聴きながら、指に集まる泡を見ていると集中力が高まります。さらに、呼吸や歩行などで集中する方法も利用可能。

色や音楽も変更可能

集まってくる泡の色と心地よい音楽を変更できます。色はスライダーで好みの色を選択可能。どの色も美しく淡いので、心が安らぐ印象です。また音楽は24種類の中から選択できます。自分の心が落ち着く音楽と色を楽しんでください。

睡眠用としても利用できる

なかなか眠れない人のために、睡眠用モードも搭載しています。楽曲を3つ選んで、ゆっくりと指を動かすモードと、タップするモードから選ぶことが可能。音楽と動作によって、眠りの国に誘ってくれます。

身体と心を癒す(リラックス)アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】身体と心を癒す(リラックス)アプリおすすめランキングTOP10
【2024年】身体と心を癒す(リラックス)アプリおすすめランキングTOP10

執筆:Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

Pause:マインドフルな時間

販売元:PauseAble

最終アップデート日:2023年11月30日

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価格:無料
Android
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Applivユーザーレビュー (11

4

イライラしたり、焦りを感じた時にこのアプリを開いて目を閉じれば自然と心から落ち着くことができます。冷静になれば先のことを考えられるということを教えられた気がします。素敵なアプリです。

えみふる

7年前

3

綺麗な見た目と、心地よいサウンドに浸れるアプリ。
ただ聴くだけのリラクゼーションアプリと違うのは、しっかりタッチしていなければならないという点。
これによって集中力なども上げる効果がある…かも。
ただ無料でも似た様なアプリがあるため有料にしても少し高いかと。

山崎佑太

7年前

5

見ただけだと何をするのか分かりませんが、これ本当にリラックス出来ます!驚きました。円を指で追うだけで、不思議と癒されます。BGMも心地よいです。時間も設定できるので、忙しい時でも出来ます。一度騙されたと思ってインストールしてみてください。本当にすごいです‼️

市村 孝輔

7年前

4

手軽にできる瞑想アプリ。デザインもおしゃれなので、抵抗なく瞑想できます。

杏子

7年前

5

ゆっくりと円をなぞり描くだけで不思議と癒されます。

7年前

4

ふわふわと画面上を漂う円状の水滴を指で触りながら大きくしていくことで、リラックスできるというアプリ。癒やし効果のあるようで、素敵なデザインを見てるだけでも気持ちがすっと落ち着きます。

7年前

4

ふわふわと画面上を漂う円状の水滴を指で触りながら大きくしていくことで、リラックスできるというアプリ。癒やし効果のあるようで、素敵なデザインを見てるだけでも気持ちがすっと落ち着きます。

misaki_yamada

7年前

4

デザインが綺麗で、最初は一体何のアプリだろうと思う人もいるはず。画面上に現れる円をタップすることで、リラックス効果が得られるというヘルスケアアプリ。ちょっと疲れた時に良さそう。

lucy

7年前

3

人気アプリ「Monument Valley」を作ったチームが設計・開発に参加してるって聞いただけでDLした瞑想アプリ。ゆらゆらと動くとインクの染みを指でタップしてるうちに、リラックス出来るらしいです。リラックスどころか寝落ちした。

misaki_yamada

7年前

4

デザインが綺麗で、最初は一体何のアプリだろうと思う人もいるはず。画面上に現れる円をタップすることで、リラックス効果が得られるというヘルスケアアプリ。ちょっと疲れた時に良さそう。

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