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ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！
販売元:MTI Ltd.
最終アップデート日:2025年11月5日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
編集部レビュー
生理日も排卵日もきちんと把握 予定の調整がしやすくなる管理アプリ
生理日を記録するだけで、次の生理予定日や排卵日の目安がわかる体調管理アプリです。生理にともなうカラダやココロのゆらぎも毎日手軽にチェック可能。旅行や大事な日をスムーズに計画したい人にもぴったりの使いやすさです。
プロフィール
監修者
良い点
- 生理予定日や排卵予定日、妊娠のしやすさがカレンダーで一目瞭然
- 毎日の気分や体調をタップでサッと記録可能。あとから簡単に見返せる
- 予定日が近づくと記録画面が自動で表示されるため、入力の手間をぐっと減らせる
気になる点
- 「データ分析」「生理周期の振り返り」などの一部サポート機能は、プレミアムコースのみ
- デザイン変更ができない
妊娠しやすい日を見逃さないように予測でサポート
過去の生理日をもとに、妊娠しやすい日を予測してお知らせしてくれる機能を搭載。排卵予定日や可能性が高い時期がカレンダー上で色分けされて確認しやすく、パートナーとのスケジュールも立てやすくなります。周期の安定・不安定に関わらず、その人に合わせたリズムで教えてくれるのがうれしいところです。
予定にあわせやすいから旅行やイベントも安心
次の生理予定日が3ヶ月先までカレンダーで確認できます。早めの生理や遅れる可能性もあわせて算出してくれるため、「この時期は避けた方がいいかも」といった予定調整にも便利。美容室や旅行、スポーツの予定などを立てるときに役立ちます。
| アプリ種別 | 妊活期 |
|---|---|
| 基礎体温の管理 | ○ |
| 排卵日予測 | ○ |
| 生理日予測 | ○ |
| 胎動カウント | － |
| 陣痛時計 | － |
| グループ共有機能 | ○（有料） |
| 医師・専門家の監修 | － |
| キャンペーン・クーポン情報 | － |
| お悩み相談 | － |
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
アプリブユーザーレビュー （21）
ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！
販売元:MTI Ltd.
最終アップデート日:2025年11月5日
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- Android
- 価格：無料
ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！
販売元:MTI Ltd.
最終アップデート日:2025年11月5日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
Sh_MTI
生理周期の管理に使っています。生理が来た日を登録すると次回予定日や排卵日などを教えてくれるので便利です。有料版にすると細かい生理周期を確認できるようですが、無料版でも1年分の履歴は確認できるので充分です。
退会済みユーザー
生理周期を管理できるアプリでもう何年も使用しています。排卵日や生理予定日などを教えてくれてその日の体調などを記入することもできます。このアプリを使用する前は特に生理周期などを記録していなかったので正常な生理周期がよく分かっておらず、次いつ生理が来るのか予測できなかったのでこのアプリのおかげで楽になりました。生理予定日を教えてくれることで前もってナプキンを用意しておいたりお出かけなども予定も立てやすいのでとても便利です。イライラしたり肌荒れした時も生理が近づいているのだと気づくこともできました。
Nano
生理がはじまってからピルを飲み始めるまでの5年くらい、すごくお世話になっていました。私は一日目の出血量が非常に多く、夜用を1時間ごとに取り替えるほどでした。そのため来てからでは間に合わず、生理に備えて前もってナプキンを使っており、かなり無駄にしていました。ルナルナを使い始めてからは、生理予測の1日前からの使用で十分間に合うことがわかり、ナプキン代が減りとても助かりました。ピルを飲み始めてからはそもそも出血がなくなったので、自然と使わなくなってしまいました。ですが、全ての女性にオススメできるアプリだと思います。
ままま
もう何年使っているかわかりません。
もはやインフラ。
毎月生理がきたらカレンダーに追記するだけで、生理日予測と、排卵日をしてくれます。
シンプルで使いやすい。
人生フェーズが変わったら、そのままルナルナ妊活などにも移行が簡単にできます！
あや
生理周期を管理できるアプリです。
登録するだけで予定日とかも全部教えてくれるからすごく楽です。
女性なら使うべきアプリです。
えしゃろっと
手帳などに書いてしまうのもなんだかなー。と思っていましたがアプリだと便利で見られることもないので良いです。その時々で体調のアドバイスのようなものもあり、管理するにはとてもいいです。
トルテ
生理の周期管理に便利なアプリです。次の生理日や排卵日の表示、体調の浮き沈みなどの表示もあったりして、日々の体調管理にも役立ちます。
藤香
全身脱毛に通っているので次回の予約をとる時に使ってます！
それ以外の機能はほぼ使ってないけど無料だし助かってます。
まきまき
妊活中にダウンロードしていたアプリです。生理日を入れていくと排卵日はここですと教えてくれます。また日々の体と心の状態を教えてくれてモヤモヤした日もこのアプリを開くとホルモンバランスのせいでこうなってる?と少し納得できて安心して過ごしてました。
ゲストユーザー
せっかく数年分のデータが全て消えていた。意味がわからない。今は代替できるアプリを模索中。