ダイエットが続く!体重管理、記録-styleco-スタイレコ

販売元:SEPTENI CROSSGATE

最終アップデート日:2018年12月25日

Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2016年11月16日

「1日1回」を続ければ、かんたんに痩せられる! 体重記録アプリ

サプリ、ヨガ、プチ断食……などなど、様々なダイエット法が溢れている昨今。運動や食事制限は、急にやるとストレスが溜まりやすく続かないものです。でもこれは、体重の記録を続けるだけの体重管理アプリ。

体重を記録して確認することで、食生活やダイエット意識への向上に繋がります。体重や体脂肪はグラフ化してくれるので、数値の変化もわかりやすくて便利。毎日コツコツ続ければ、結果はおのずと身体に現れていきますよ。

良い点
  • 1日1回、体重計の数値を記録するだけなので誰でも長く続く
  • 体重を記録して自分で確認することで、食生活改善の意識に繋がる
  • 数値をグラフ化してくれるので、体重の変化がわかりやすい

▲日々の体重を記録するだけ。数値を記録することで、食生活改善への意識に繋がる。

▲体重・体脂肪率をグラフで表示してくれる。結果がすぐに確認できて便利。

▲一日の評価を自分で付けられる。がんばった記録を書くことで、モチベーションアップに繋がる。

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ダイエットが続く!体重管理、記録-styleco-スタイレコ

販売元:SEPTENI CROSSGATE

最終アップデート日:2018年12月25日

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