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家計簿アプリ
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旅行アプリ
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写真加工アプリ
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ゲームアプリ
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英語アプリ
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音楽配信アプリ
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テレビアプリ
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ポイ活アプリ
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ライブ配信アプリ
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カロリー計算アプリ
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メモアプリ
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カーナビアプリ
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髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
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家族や友達の居場所を知るアプリ
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花粉情報アプリ
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オンライン診療アプリ
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マッチングアプリ
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競馬アプリ
健康的なダイエットに必要なPFCバランスを手軽にチェックできるアプリです。PFCバランスとは、たんぱく質（Protain）脂質（Fat）炭水化物（Carbohydrate）の、アルファベットの頭文字を取った言葉のこと。
円グラフによってPFCバランスを表示してくれるので、ダイエット中の食事制限などにぴったりです。
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編集部レビュー
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PFCバランスの計算はアプリにおまかせ 健康的なダイエットを目指す人へ
レビュー更新日：2024年3月14日
円グラフ表示でわかりやすい
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食事におけるPFCバランスを、円グラフなどで表示。円グラフで、食事におけるたんぱく質、脂質、炭水化物の割合をチェックできるので、状況に応じてコントロールが可能。たとえばダイエット中は脂質を摂取する割合を減らすなどの工夫ができます。
頻繁に食べる食事は検索＆マイリスト保存
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PFCバランスを計算したい食事を検索してマイリストに保存。マイリストから計算対象のON／OFFを切り替えるだけで、PFCバランスを計算できます。レストランのメニューも検索結果にあるため、外食時でもPFCバランスのチェックが簡単です。
基礎代謝と総消費カロリーを簡単計算
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性別に応じた基礎代謝と1日の総消費カロリーを計算できます。基礎代謝とは、生きていく上で必要な最低限のエネルギー量のこと。またユーザーの生活活動度に応じた1日の総消費カロリーを表示してくれるので便利です。
| 運動ログの計測データ | 消費カロリー計算 |
|---|---|
| 食事の記録方法 | 画像解析 |
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
アプリブユーザーレビュー
