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3分フィットネス -簡単エクササイズ-

開発:
容量:
13.6 MB
4.01

11件の評価

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編集部のレビュー

運動が苦手でも、お風呂前に3分だけならやれるはず! お手軽にダイエット

時間もかからず、苦しくもなく、誰でもできるフィットネスアプリです。お手本のアニメーション動画を見ながら動きを真似してみてください。簡易的なレクチャーのため正しくできているのか確認しづらい点はありますが、とにかくお手軽に運動できるでしょう。

▲説明文とアニメーション動画で、フィットネスの動きを解説。30秒ずつ体を動かしていく。

▲セット数、レベル、鍛えたい部位を自由に設定できる。

▲このアプリを友達と一緒にやれば、取り組んだ日数や獲得ポイントを競う楽しみも。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:1.0.1
最終記事更新日:2018年1月12日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(11件)

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Ko_hey

1年前

5

このアプリは、女性の方にすごくおすすめです。女性の方は痩せたいと思う願望がありますよね。そんな時にこのアプリが、あるとすごくいいと思います。エクササイズといっても、たった3分で、内容が、薄くなく、濃いので、十分めんどくさいことなく、楽しく痩せることができます。試して見ましょう!!

☆Ka.na.ta☆

1年前

5

短時間で内容の濃い運動したい人におすすめですめ!
レベル別に分かれているので、運動が苦手な人やダイエットを始めたばかりの人でも使いやすいです!
個人的には難易度マックスでもそこまで辛くないので、運動をバリバリしている人には物足りないかもしれません。
気になった方は使ってみて下さい

1年前

3

英語しゃべりそうなおじちゃんが可愛いし、分かりやすいアニメーションも気に入ったのだが、残念ながら私には合わなかった。自室が狭いために出来ない(壁にぶつかる)運動が多い。寝ながらでも出来るような、あまり場所を取らないトレーニングが増えてくれると良いのだが…しばらくはゴホービ一択だ。

lala224lala

1年前

5

これなら続けられそう♪毎日3分間のトレーニングメニューを作ってくれるフィットネスアプリです。アニメーションでやり方を教えてくれるからわかりやすいし、カレンダーにスタンプがつくおかげでやる気でる!これで正月太りも解消です(^^♪笑

Maryー

1年前

3

トレーニングを音声とアニメーションで楽しく出来そうなフィットネスアプリ。
トレーニングのレベルや部位など選択出来てその日の体調に合わせて出来るのがイイ!音声もモチベーション上がりそうにやる気を起こしてくれますよ!
1日3分!3分以上も設定変えればできますよー。

5

おじさんが声とアニメーションで指示してくれるトレーニングアプリです。その名の通り、「3分」でトレーニングができるので、忙しくても継続できるのがポイント☆
また、難易度や、セット数を設定できるので、目的に合わせて使用できます。
ダイエットなどが続かない方オススメのアプリです♪

もぐも

1年前

5

まだ始めて数日なんですが、いつもならすぐ三日坊主でやめてしまう私でも続けられそうな気配が。1つの運動が30秒単位で、1セット3分。難易度もセット数も選択できます。同じ難易度でセットしても前日とは違うエクササイズが出てきて楽しんで運動できます。手軽なのでおすすめです。

Yoshimin

2年前

5

不思議なアニメのおじさんが音声と動きでフィットネスをサポートしてくれます♪気になる部分を集中して鍛える事ができるし、要望を入力すれば自動でトレーニングメニューを作ってくれます。3分間でも毎日続けたら結果は出ますね。

2年前

5

1日3分のエクササイズ指導をしてくれるアプリ!引き締めたい部位によってトレーニングメニューを自動で組んでくれるのでまるでトレーナーがついたみたい。友達とも競えるのでモチベーションアップ!

hisashi

2年前

5

毎日続けるって本当に難しいですよね。でも3分なら自分でも出来そうだなって思って初めてみました。自分にあったメニューを作ってくれるのも嬉しいです。結果でるといいな!

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