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【2024年】女性向けダイエットアプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年12月10日

女性向けダイエットアプリおすすめランキング TOP10

全15件
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キレイに痩せたくないですか? AIの専属コーチがあなたをサポート

良い点
  • 歩数計機能を搭載。スマホを持ち歩くだけで、自動で歩数を記録
  • AIが一人ひとりの悩みに合わせて最適なアドバイスをお届け
  • 健康や美容に役立つ動画や記事コンテンツを多数配信!
気になる点
  • 市販食品をバーコード入力できない
  • オリジナルの食品データの追加が有料
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あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう

良い点
  • 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
  • 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
  • 交流場(SNS)あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
気になる点
  • 自分専用のトレーニングプランを組んでくれるわけではない

ピックアップレビュー

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多機能なのに使いやすい! 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア

良い点
  • 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
  • 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
  • ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
  • 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
  • 食事記録は写真登録のみ
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あなたの性格まで分析されるトレーニングアプリ 長く続けたい人の強い味方

良い点
  • 3Dアニメーションでどこが鍛えられるのか詳しくわかる
  • ジム用のメニューと自宅でも取り組めるメニューどちらも用意
  • 食事の管理もアプリでできる。プロのトレーナーをつけることも可能
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あなた専用のトレーニングプランが作れる フィットネスアプリ

良い点
  • 一人ひとりに合ったトレーニングを提供。自宅で気軽に始められる
  • 目標に合わせた1日7分間のメニューで、無理なくトレーニングを継続
  • プレミアムプランでより充実したトレーニングをサポート
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あなただけのトレーニングプランで、目標にしている体型を手に入れよう!

良い点
  • 自分に合わせてカスタムマイズしてくれる。フィットネスアプリ
  • トレーニング方法を動画でわかりやすく教えてくれる。音楽で気分アップ
  • 自分が行ったトレーニングでどれくらいカロリーを消費できたかがわかる
気になる点
  • 体重計と連携して自動記録できない
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あなたに合わせてプランを作るから、ちゃんと続く&効果が出る筋トレに

良い点
  • あなたにピッタリのトレーニングプランを提案してくれるサービス
  • 鍛えたい部位や年齢、体格などの質問から、適切なプランを作成
  • チュートリアル動画付きなので、はじめての運動でもお手本が見られる
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1,000以上のワークアウトを動画で紹介 毎日の努力で理想的な身体を

良い点
  • クランチやプランクなど、ワークアウト内容を動画で見て気軽に挑戦
  • どれくらいで目標体重になれる? カレンダーでゴールがわかる
  • より自分の理想に合ったトレーニングプランを、課金で開放
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何ヶ月も待てない! 1ヶ月で痩せたいあなたのためのダイエットプラン

良い点
  • 体格や目的からパーソナルプランを提案。自分にピッタリのダイエット
  • 健康的な食事メニューと、そのための買い物リストを作成してくれる
  • 体重の変化をグラフで記録。BMIも算出できて、今の状態がすぐわかる
気になる点
  • 広告の表示頻度がやや高い
  • 食事を記録する機能がない
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ダンスで楽しくシェイプアップ! 4週間で理想の身体に

良い点
  • 痩せたい箇所や運動神経の良さなどを選択し、自分だけのプランを作成
  • プラン1日目~最終日までにこなす、ダンスの動画をピックアップ
  • プラン以外にも、痩せたい箇所から追加でほかのダンス動画が見られる
気になる点
  • 日本語に対応していない
  • 有料のダンス動画が多く、無料のものが見つけにくい

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