1日40秒、腹筋するだけ！ ご褒美がもらえるから継続しやすい
腹筋を引き締めて、きれいなくびれを作りたい！ そんな女の子のための腹筋サポートアプリです。毎日少しずつ継続すれば、アプリ内のスゴロクがどんどん進行。一定数進めると、猫のキャラクターが描かれたかわいいアバターがゲットできますよ。
▲回数と時間は自動でカウント。ノーマルやひねり、キープなどさまざまな腹筋方法から選択。
▲日々の腹筋が、スゴロクのマスで記録される。新しい習慣をまずは3週間続けよう。
▲目標の3週間を継続すると、かわいいアイコンやアバターがもらえる。期間によってもらえるものが変わる。
このアプリの使い方
腹筋など運動を継続した日数によって、新しい項目が増えたり、ご褒美がもらえたりするアプリです。始めは腹筋のみの運動ですが、1週目、2週目と継続すれば、スクワットや腕立てといった新種目が追加。
継続できたご褒美にかわいいアイコンやアバターをゲット。通知を設定すれば、キャラクターごとに違ったメッセージが届きますよ。
執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2021年3月17日
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
しながわ
3年前
1日5回の腹筋という低いハードルから始められるダイエットアプリ。
慣れてきたらプランクや腕立て伏せも追加できる。
新しいキャラを貰えるご褒美箱が何日かに一回貰えるのでモチベーションを保って腹筋を続けられます！
通知の名前も好きな名前にできるとこが好き(笑)
ゲストユーザー
4年前
アプリ自体は可愛くて良いです。
ちょっとレベル高いです、、、難しいので簡単にはできないのが痛いところです。
ご褒美も微妙。。。
yuzuki
4年前
プレゼントはとっても良い。
腹筋のやり方がよくわからなかったのが惜しかったです。
両儀式
5年前
腹筋ってついついサボりがち。ダイエットって難しいですよね。1日40秒を3週間続けると、ご褒美が貰えるアプリなんて凄くないですか‼️40秒だけだしご褒美貰えて体も動かせるアプリ(^ ^)絶対オススメ
秋
5年前
何年もかけて蓄えた脂肪が1日40秒の腹筋で簡単に減る訳ないと思ってました。気付けば2ヶ月で6キロ減。皆にシュッとしたねと言われます。とりあえず開いてれば何かゴホービが貰えるとポイントアプリのログインボーナス貯める感覚。過去1番ダイエットが続いてます。キャラクターも可愛いし最高。
みっこ
5年前
引き締まったお腹を手に入れる腹筋アプリ(^^)/なんとトレーニング時間は40秒でOK！すごろくのように毎日1マス進み、3週間を目標に続けます。スマホを傾けると自動でカウントするから楽チン。目標達成でスポンサー企業から「ゴホービ」がもらえて、中にはハワイ旅行のチャンスもありますよ♪
みっこ
5年前
引き締まったお腹を手に入れる腹筋アプリ(^^)/なんとトレーニング時間は40秒でOK！すごろくのように毎日1マス進み、3週間を目標に続けます。スマホを傾けると自動でカウントするから楽チン。目標達成でスポンサー企業から「ゴホービ」がもらえて、中にはハワイ旅行のチャンスもありますよ♪
☆Ka.na.ta☆
5年前
痩せたいけど筋トレを続けるのは辛いですよね…
でもこのアプリは１日40秒だけ筋トレすればすごろくが1つ進み、続けると旅行券などの御褒美がもらえるので、私も続けることができました！
これなら辛い筋トレでも続けれると思うので、1度やってみてはどうですか？
MARIE♥
6年前
運動するダイエットは続かない、、、最後だと思ってこのアプリを試してみてください！その名の通り、3週間続けることができたらご褒美がもらえるんです！1日40秒、こつこつ腹筋！
RockTitan
6年前
毎日腹筋を続けることはとても大変です｡そんな時にGohobeeを使うことで､毎日腹筋を続けるモチベーションアップに役立てることが出来ます｡Gohobeeによって､習慣化のための3週間を効果的に､楽しく利用することが出来るようになりました｡