Harmony Self Hypnosis

心地よい音楽と声で深くリラックス

音声と音楽が調和して心地よく包み込まれるようなセッションを体験。短い時間で脳が深いリラックスにたどり着けるためのリズムの繰り返しが組み込まれています。英語ですが、聞いているだけで心が落ち着きます。

入眠や集中など目的別にセッションを選べる

不安を鎮めたい時や集中したい時など目的に応じたセッションが豊富。体のバランスを整えたり、ポジティブな気持ちになったりするためのセッションも。3分から20分程度のセッションが複数用意されており、隙間時間などに聞くことができます。

お気に入りを集めたプレイリストを作れる

よく聞くセッションは簡単操作でプレイリストに入れて管理。寝る時や集中する時などにかけるプレイリストを作っておくと、気に入ったセッションをその都度探す手間がありません。リピート再生もできます。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
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