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編集部レビュー
作業や睡眠用に 波音や雨音など、心が落ち着く環境音で効率アップ
ヒーリング効果のあるBGMや効果音などを収録したアプリ。眠れないとき、集中できないとき、理由も無く焦っているときなどに聴いてみてはいかがでしょう。BGMに合わせて呼吸のリズムを整えれば、心が落ち着いてくるかもしれません。
ストレス解消、快眠を目的としたサウンド
さまざまなシチュエーションに対応したサウンドを用意。勉強や仕事にしっかり取り組みたいときは「集中」、寝つきが悪いときは「睡眠」など、大きく4つの目的に沿ったサウンドを流せます。何かとストレスがたまってうまくいかない人におすすめ。
音楽に合わせて深呼吸すれば気持ちもラクに
ゆっくり息を吸って吐いてを繰り返す瞑想ができます。焦りがち、イライラしがちなときは、活用してみるとストレスが解消されるかもしれません。数分程度で行えるカジュアルなメニューがあり、忙しい日でも取り入れやすいです。
自然ウェイクアップサウンドで快適な朝を
自然な寝覚めができるようさまざまなサウンドが流せます。「自然ウェイクアップ」項目では呼び覚まし用の音楽を選択可能。自然音、海の音、街や駅の音などがあり、スッキリ目覚められるタイミングで再生してくれます。
| 履歴機能 |  |
|---|---|
| 複数タイマー | － |
| カレンダー表示 | |
| 分析レポート | |
| スマホの利用制限 | |
| コミュニティの人数 | － |
| 収録サウンド | 自然音、環境音、ASMR、メロディ |
| 再生機能 | 同時再生、バックグラウンド再生（有料） |
| オフライン機能 | |
| 癒やし動画・アニメーション | － |
| タイマーの計測方式 | カウントダウン、ポモドーロタイマー |
| ウィジェット機能 | |
| 音声ガイド | |
| 瞑想サポート | |
| 動画解説 | － |
| 体重・体脂肪の記録 | － |
| 睡眠計測 | |
| 体調・感情記録 | |
| 日記・メモ機能 | － |
| ストレスチェック | |
| 癒やしゲーム | － |
| メンタルトレーニング | |
| お悩み相談 | － |
| セキュリティ対策 | － |
| SNS機能 | － |
| ポモドーロタイマーの時間設定 | （時間指定可能） |
| ストップウォッチ | － |
| 学習状況レポート | 1日の学習時間、累積時間、連続日数、進捗グラフ |
| コミュニティ機能 | － |
| 無料での学習範囲 | 一部のサウンドシーンが無料 |
| 無料プラン | |
| 有料プラン | [TIDE plus] 5000円/年 |
| 健康管理 | |
| メンタルヘルス | |
| リマインダー | |
| 時計 | |
| 行動履歴 | － |
| 勉強法・勉強効率化 | |
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
メンタルヘルスアプリのおすすめはこちら
☆くまくま☆
癒しの環境音を流すアプリ♪自然の音から店内の音まであるのでお気に入りの音がきっと見つかるはずです！作業用BGMとして流せば作業効率UP間違いなし！背景も素敵で日本人の心に刺激を与えてくれるものばかり！操作性もよく安定してます。定期的にアップデートもされるので今後にも期待できるアプリです♪
ボムゾー
環境音は人に癒しや集中力を与えてくれると今話題になっていますが
自分で聞いていてもやはり作業効率が上がっている気がします。
また疲れている時に聞いたりすると疲れがとれますのでおすすめです。
多数音源が収録されているので是非聞いてみて下さい。
Maryー
Twitterで話題になっていた環境音アプリ。
集中したい時や癒されたい時、眠りたい時に…。
シンプルでオシャレなUIやタイマー、バックグラウンド再生などひと通り揃ってるので良いかと。
設定にあるワークモードが仕事など集中したい時に使うと作業が捗りそうです。これは使えますよ！
スリープモードもお昼寝に良いです。タイマー設定できますよ！