快眠ストレッチ

UNITED4U

iOS
価格:無料
サイズ:16.3 MB

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Appliv編集部のレビュー

あなたを眠りに誘う「快眠ストレッチ」を収録。3分やるだけだから楽ちん

「早く寝ないと」っていう時ほど寝られない経験ありませんか?そんなあなたの悩みをを解決するのがこちらの「快眠ストレッチ」アプリ。

使い方は流れる音声に従って体を動かすだけでOK! 上体そらしから足首までと体全体をストレッチできます。ストレッチ終了後、自動でおやすみタイマーモードに入り、音楽を聞きながら眠りにつけます。

好きな音楽を自分で設定できたらなお良かったですが、収録されている音楽もなかなか良いです。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2017年7月26日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー (2

両儀式

2年前

3

眠る前に簡単なストレッチをして、リラックスさせてくれるアプリです!タイマーで音楽も流れますので
ゆったりできると思います

Maryー

5年前

3

不眠などなかなか寝れない時に使えるアプリ。
音声ガイドがあるので画面を見ずに、仰向けに寝ている姿勢でのストレッチが出来ます。
ストレッチが終わるとおやすみタイマーが作動して音楽が流れます。
少しリラックスしたい時にも使えそうです。

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