/r/icon/594145971/ed70a19697bf6e5ddfc8b3f003b2bf39.jpg){kind=icon}
家計簿アプリ
/r/icon/1585901351/c8f822fd276b0c0651fbe80ba3e6be9f.jpg){kind=icon}
旅行アプリ
/r/icon/622434129/b18684904eac708612521d9859841bce.jpg){kind=icon}
写真加工アプリ
/r/icon/6444520814/5b727986fc91ca22ecc2d361579b01bb.jpg){kind=icon}
ゲームアプリ
/r/icon/1286609883/6d90b01fcdb5fa1659354dcfa73b19a9.jpg){kind=icon}
英語アプリ
/r/icon/1017492454/caeff1ea17ccf56d236a77de4ab25efa.jpg){kind=icon}
音楽配信アプリ
/r/icon/1074866833/10f092ad54398e75df5781ffc8325dac.jpg){kind=icon}
テレビアプリ
/r/icon/1502193377/24881f5d18b3bdf2e69a68d864362499.jpg){kind=icon}
ポイ活アプリ
/r/icon/1175969205/571ce859d5a2ad01f339b6ab936e9a0b.jpg){kind=icon}
ライブ配信アプリ
/r/icon/687287242/be243ee02d445b36a7bc837d0a8de04f.jpg){kind=icon}
カロリー計算アプリ
/r/icon/1029207872/8fd425da22139f1398f50d9ef051f3af.jpg){kind=icon}
メモアプリ
/r/icon/585027354/8957e86d88dee7552b9d207dac80c26b.jpg){kind=icon}
カーナビアプリ
/r/icon/1501482351/1b08bf2adae4d98dff8433bb68cba3f7.jpg){kind=icon}
髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
/r/icon/416436167/8fcc53ce6fd7362b4d77d67d02e5cc0a.jpg){kind=icon}
家族や友達の居場所を知るアプリ
/r/icon/302955766/219a6d176f5fc1ba664406aeebff7e46.jpg){kind=icon}
花粉情報アプリ
/r/icon/1582394472/4dfc6d8967db1af6d2bef9eab531a244.jpg){kind=icon}
オンライン診療アプリ
/r/icon/1080235090/760faf5d72244e261b3245f1060839a0.jpg){kind=icon}
マッチングアプリ
/r/icon/6450705058/461a62ddedcc80b1031e437e9a5e0d0f.jpg){kind=icon}
競馬アプリ
禁酒による効果を数値化し、禁酒のモチベーションを上げるカウンター。お金をどれだけ節約できたかなどの具体的な数字を見ることで、禁酒を続けようという気にさせてくれます。
また“ゆっくり飲むのをやめる”モードでは、目標を決めて少しずつお酒を減らせます。いきなりお酒をゼロにできない人も安心です。
/r/icon/000000000/S_bsKlVbcosKMKzbo93EMFnEJozs2D-pB5jiMkXSjNXkBS-TA5lP_i263Rw5H4xt8lb1_i4QzZN4gUgrQhM3xQ=w240-h480){kind=icon}
編集部レビュー
/r/article_contributors/29/10588119_1721110451_044321400_1_600_600.jpeg)
お酒をやめたらこんなにいいことが 数字で禁酒のメリットを教えてくれる
レビュー更新日：2023年1月6日
| お楽しみ機能 |  （報酬設定、ゲーム、バッジ、やる気を起こさせるテキスト） |
|---|---|
| 節約金額の表示 | |
| 目標設定 | |
| カレンダー表示 | － |
| コミュニティ機能 | （Facebookコミュニティ） |
禁酒の効果を数値化してくれる
/r/articles/139463/11004805_1672911877_097671100_0_1401_2880.png)
お酒をやめたことで節約できた金額や、健康にどれだけ貢献したかを数値化。具体的な効果を実感できるため、より禁酒が長続きしやすくなります。バッジなどの実績もあり、達成感も湧くでしょう。
ストレスをまぎらわせるミニゲーム
/r/articles/139463/11004805_1672912397_007656000_0_1071_1877.jpeg)
禁酒でストレスがたまったときは、ミニゲームを遊んでみましょう。神経衰弱のような絵合わせゲームに集中すれば、お酒を飲みたいという欲求を忘れやすくなります。ゲームが1種類なので、やや飽きやすいのは不安なところ。
より細かに禁酒時間を確認できるモードも
/r/articles/139463/11004805_1672912405_093307600_0_2162_1877.jpeg)
週に飲むお酒の量を目標として設定し、少しずつ禁酒していくモードも。いきなりお酒を断つのは難しいという人でも、徐々に飲む量を減らしていけます。最後に飲んでからの時間も測ってくれるため、気を引き締めやすいのもポイント。
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
健康管理アプリのおすすめはこちら
アプリブユーザーレビュー
