SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
販売元:Komorebi Inc.
最終アップデート日:2024年9月30日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
日記感覚で始めるダイエット！ 1日1回の記録で続けられる
1日1回記入するだけの、シンプルな体重管理アプリです。記録したデータは見やすいグラフでチェック。体重の変化がひと目で分かり、モチベーションアップにもつながります。
難しいイメージのダイエットを、日記感覚の手軽な体重管理からスタートしてみませんか。
- 1日1回体重を記録するだけ。手軽なダイエットサポートアプリ
- 体重の変化をグラフで確認。ダイエットのやる気UPに繋がる
- 入力忘れ防止のリマインダーを搭載。体重管理の習慣化に便利
- 広告がメモ欄の下にあり誤タップの可能性がある
- 細かい食事や運動記録などはできない
【良い点】体重を測ったら記録！ 毎日これだけ
体重を測ったら、アプリを起動して記録するだけで簡単にレコーディングダイエット。1日1回の作業なので、自然と毎日のルーティンに組み込めるでしょう。記録したデータは自動でカレンダーに表示されるので、振り返りの際にも便利です。
運動や食事制限はしたくないけれど、なんとなくダイエットを始めたい人におすすめ。
【気になる点】細かい食事記録はできない
写真やバーコードなどで詳しい食事記録を残すことはできません。体重、体脂肪率、スタンプと入力項目は少なめ。ほかアプリでは栄養素などを分析してくれる機能も見られるため、このアプリは少しもの足りなく感じます。
メモが書き込めるので、食事内容やカロリーなどを書き込みたい人は利用してください。
使い方3ステップ解説
1.目標体重を決める
アプリを使い始める際、目標体重を入力しておきましょう。入力するとグラフに目標体重が表示され、あと何kgで到達できるかがわかりやすくなります。
2.日々の体重を記録
毎日体重を記録することで、レコーディングダイエットを開始できます。カレンダーに数値とスタンプが表示され、飲酒、便通があったかなどをすぐに確認できます。
3.グラフで体重を確認
日々の体重の増減がチェックしやすいグラフ機能。目標体重までどれくらいか表示されるので、やる気もアップします。
| グラフ機能 | ○ |
|---|---|
| パスコード機能 | ○ |
| カレンダー機能 | ○ |
| その他機能 | スタンプ、メモ |
| 利用料金 | 基本無料 / アプリ内課金あり |
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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・毎日、体重を記録できればそれで十分。
・記録するまでにいくつも画面を遷移したくない。画面をタップしたくない。
・グラフでの変化を見たい。
・その他の機能はいらない。
それでもだんだん記録しなくなってしまうのは、もう痩せる気がないからかも知れない。
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このアプリはUIが非常にシンプルで分かりやすい一方で一番最初にチュートリアル的な機能がなくスタンプの使い方などはサポートページにいかなければならないのは不便だなと思います。