最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo

Ikki Yoshimiya

iOS
価格:無料
サイズ:42.6 MB
Android
価格:無料
サイズ:8.6M

Appliv編集部のおすすめポイント

スクリーンショット

Appliv編集部のレビュー

脳みそ筋肉とは言わせない! 毎日の筋トレを記録して、クレバーに筋肉増強

効率よくワークアウトを組み立てられるタイマーアプリ。計算機やグラフなどが搭載されており、駆使することで自分にぴったりな筋トレを実現できます。

そんなにガッツリやらない方でも、体重管理にもぴったりですよ。

▲種目を選んで、負荷と反復回数を記録。あとはアプリが自動的に統計を取ってくれる。

▲筋力アップ、筋肥大には最適な負荷をかける必要あり。その時はRM計算機が役立つ。

▲筋トレ関連記事も読める。知識を身に付け理にかなったトレーニングを。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2020年7月21日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー (1

かずき

2年前

5

種目を自由に登録できるので、本格的に筋トレをしている人向け。
何より、入力が楽なのとグラフで経過を見れるのが◎。
各種目のやり方やフォームなどはないが、全筋トレーニーは入れるべき。