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家計簿アプリ
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旅行アプリ
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写真加工アプリ
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ゲームアプリ
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英語アプリ
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音楽配信アプリ
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テレビアプリ
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ポイ活アプリ
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ライブ配信アプリ
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カロリー計算アプリ
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メモアプリ
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カーナビアプリ
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髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
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家族や友達の居場所を知るアプリ
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花粉情報アプリ
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オンライン診療アプリ
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マッチングアプリ
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競馬アプリ
【2026年】筋トレタイマーアプリおすすめ8選！無料・人気アプリを徹底レビュー
更新日:2026年11月11日
筋トレタイマーアプリ おすすめ 8選
スクワットや腕立てを名前ごとに色分けして登録
Seconds Pro Interval Timer
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レビュー担当:さんばり
タバタやHIITの型をそのまま使える筋トレタイマーです。タバタのテンプレートを開くとセット数は8で入り、スクワットや腕立て伏せが20秒ずつ登録されています。
種目ごとに色を割り当てられるため、実行中の画面がどの動作かを色で判別可能。インターバルの合間とセットの合間の休憩は別々に秒数を決められ、順序をランダムにする切り替えも付いています。作ったタイマーはファイルとして書き出せるため、同じメニューを別の端末や仲間と共有できるでしょう。
- 種目ごとに色を分けて実行画面で見分けられる
- HIITやタバタなど6種類のテンプレートを用意
- 作ったタイマーを書き出して仲間と共有できる
- 設定項目が多く1本目を作るまでに時間がかかる
- 時間を入れ忘れるとタイマーを始められない
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | - |
|---|---|
| カウント機能 | - |
| ウィジェット機能 | - |
レビュー更新日：2026年11月05日
必要な機能を一画面に集約したタイマー 音声で残り時間がわかる
お知らせ便利タイマー
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レビュー担当:伊藤隆史
シンプルと多機能が共存したタイマーアプリです。タイマーに必要な機能は一画面に一通り集約。タイマーの起動から、残り時間の確認、タイマーの同時起動まで、一画面で楽に行えます。
画面を見なくても残り時間を確認できる読み上げ機能や、誤タップ防止に画面ロックなど、隅々まで行き届いた配慮にも注目です。
- 音声が残り時間をお知らせ。画面を見なくても残り時間がわかる
- 複数のタイマーを同時進行。マルチタスクに対応した設計
- 仮眠やカップ麺の調理に使えるプリセットタイマーをワンタップで起動
- 機能が一画面に集約しており見づらさがある
- アプリ使用開始時に使い方の説明がない
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | カウントダウン |
|---|---|
| カウント機能 | － |
| ウィジェット機能 | － |
レビュー更新日：2026年10月23日
10人以上のタイムをまとめて計測！ 陸上部･水泳部･そろばんに最適
ランナー登録型複数用ストップウォッチ「mStopWatch」
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レビュー担当:加川愛美
陸上部や水泳部のタイムを計測する際、沢山のストップウォッチを使わなければいけないから大変ですよね。
ですが本アプリなら、スマホ1つでみんなのタイムをまとめて計測可能です！沢山のストップウォッチを持ってあたふたする必要はもうありません。
部活動のマネージャーや顧問の方はぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
- 登録した「名前」をタップするだけで計測！シンプル操作で使いやすい
- 「単独記録モード」ではラップタイムも計測できる
- データをテキストとしてPCに移送可能。タイム分析にも最適
- ランナー登録をしないとタイム計測ができない
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | - |
|---|---|
| カウント機能 | - |
| ウィジェット機能 | - |
レビュー更新日：2024年06月11日
カウンター＆タイマー機能を両立 日常生活で幅広く使える便利アプリ
トレーニングツール
レビュー担当:加川愛美
カウンターとタイマー機能が合わさった便利ツールです。タップ、近接センサー、時間刻み、音量キーという4通りの入力方式から選べるため、シーンに沿って使い分けられます。
また休み時間を設定できるタイマー機能を活用して、仕事における生産性を上げるのもおすすめ。カウンターとタイマーの切り替えは、ワンタップで簡単です。
- 大きな画面で数字が見やすい。機能の切り替えはワンタップで簡単
- 運動時間と休憩時間をセット管理。筋トレシーンにも最適
- カウンターとタイマーを複数登録し、用途に応じた使い分けが可能
- カウンター作成時に名称入力が必要
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | カウントダウン、インターバル |
|---|---|
| カウント機能 |  |
| ウィジェット機能 | － |
レビュー更新日：2026年05月29日
休憩中に腹筋やヨガで気分転換
集中
レビュー担当:さんばり
休憩時間を1分単位で設定できるタイマーアプリです。「腰を上げる」セクションには「20回だけ腹筋（自宅編）」「10回だけ腹筋（こっそり編）」「1分だけヨガ」といった具体的なアクションが並んでいます。
完了すると「この勢いでやったれ！」というポップアップが表示され、次の作業へのモチベーションにつながる流れ。休憩タイマーには「どん兵衛ができるくらい休む」など独自の説明文を追加でき、自分だけのタイマーにカスタマイズできます。
- 休憩タイマーも1分単位で細かく調整可能
- 日・週・月・年ごとの集中時間をグラフで確認
- スマホ依存対策のコラムで具体的なヒントを得られる
- バックアップにはDropbox連携が必須
- ドラマティック一時停止は月額480円の課金が必要
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | カウントダウン、ポモドーロタイマー |
|---|---|
| カウント機能 | － |
| ウィジェット機能 | － |
レビュー更新日：2026年08月26日
Google Fit対応 短時間のトレーニングで理想のボディが手に入る
7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】
レビュー担当:加川愛美
最近運動不足で体重の増加や、筋肉の衰えを感じる……。そんな人におすすめのアプリです。7分間だけのトレーニングだからスキマ時間にも最適。部位に合わせたトレーニングやストレッチメニューで、健康的な体作りを目指してみてはいかがでしょうか。
- 7分間でできるトレーニングやストレッチを収録したトレーニングアプリ
- 就寝前のストレッチで、寝付きのいい毎日が送れるようになりそう
- 短時間のトレーニングで体に負担がかかりにくい＆スキマ時間でできる
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | - |
|---|---|
| カウント機能 | - |
| ウィジェット機能 | - |
ピックアップレビュー
レビュー更新日：2021年03月19日
筋トレを長続きさせたいあなたに 時間を意識して怠け癖を克服
筋トレ・タイマー
レビュー担当:加川愛美
筋力トレーニングをサポートしてくれるタイマーアプリです。あらかじめトレーニング時間や休憩時間、回数を決めておくことで、時間を意識した運動ができます。
複数セットのメニューを設定できるので、異なるメニューをこなす際に便利。トレーニング記録が自動で履歴に保存されるのも特徴です。
- 筋力トレーニングに特化。複雑な設定や登録作業がないので使いやすい
- メニューや個人のレベルに応じて、回数やセット数を決められる
- 音やバイブレーションで知らせてくれるので、トレーニングに集中できる
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | インターバル |
|---|---|
| カウント機能 | |
| ウィジェット機能 | － |
ピックアップレビュー
レビュー更新日：2026年10月23日
曜日と時刻を決めて通知が届くリマインダー
デイリーワークアウト
レビュー担当:さんばり
フォーム動画とカウントダウンが同時に進む筋トレタイマーです。種目名の下には臀部や脚、下背部など対象の部位も表示。アカウント設定のリマインダーでは曜日ごとにオンオフを切り替えられ、通知の時刻も分単位で決められます。
Health Connectとの同期や体重の単位変更も、同じアカウント設定画面の項目です。トレーニングの時間帯が決まっている人なら、毎週同じ時刻の通知で習慣づけやすいでしょう。
- 動画と秒読みが同時に進むので、動きを止めずに運動できる
- 動画でフォームを確認しながら、動けて初心者も安心
- 1回5分から選べて、帰宅後の短い時間にも収まる
- カスタムワークアウト作成はプレミアム会員だけ
- トレーニング中の種目名は英語表記のまま
機能・仕様
| タイマーの計測方式 | カウントダウン |
|---|---|
| カウント機能 | |
| ウィジェット機能 | － |
レビュー更新日：2026年10月11日
その他のアプリ
筋トレタイマー - トレーニングやストレッチに最適なタイマー
- 運動・休憩・ラウンド・セットの時間と回数を細かく決められる
- サウンドやバイブ、1秒ごとの音を好みで切り替えられる
- 準備や休憩、運動が背景色の変化で見分けられる
タイマーズ - 繰り返しインターバルタイマー
- 複数タイマーを順番に実行。集中・休憩タイムが自動で切り替わる
- 設定したグループのタイマーを繰り返し再生。筋トレのセットタイマーにも最適
- タイマーの通知と読み上げに対応。バックグラウンドでも時間がわかりやすい
トレーニングタイマー
- トレーニング時間やセット数を設定。シンプルなUIで使いやすい
- サウンド変更やメニューの読み上げなど、オプションメニューも充実
- リマインダー機能を搭載。好きな時間にトレーニング開始をお知らせ
筋トレカレンダー 筋トレ記録・管理
- 筋トレ予定日をカレンダーで確認できる記録アプリ
- マシン、フリーウェイト、自重、有酸素に対応。ジムトレーニングに活躍
- タイマー機能搭載。インターバル時間を簡単に確認可能
最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMEMO
- 毎日の筋トレを管理できる。タイマーやRM計算機も搭載
- 筋トレの記録を統計し、自動で表とグラフにまとめてくれる
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