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編集部レビュー
運動の記録やトレーニングメニューの管理を、これ1つにまとめておまかせ
タイマーと運動メニューの記録・管理を兼ね備えたフィットネスアプリ。毎日の運動時間と負荷を記録し、グラフで見やすく振り返れます。また1週間のトレーニングメニューを作成し、ルーティーンを組んで運動を継続できるのも強み。最適な運動の習慣を身につけるのにぴったりのアプリです。
タイマーで日々の運動を記録
タイマーを使って日々の運動と休憩の時間を記録。負荷や体重をあわせて登録しておくことで、日々の運動量を計測できます。1セットが終わったら真ん中の大きなボタンをタップして休憩に入り、休憩が終わったら再度タップして次のセットを始めるシステム。
1週間のトレーニングメニューを組める
1週間のトレーニングプランを立てて、バランスよく運動ができます。200種類以上のメニューが用意され、プッシュアップやサイドクランチなど鍛えたい部位に合わせたトレーニング項目を選択可能。有料版ではオリジナルメニューの作成・選択もできます。
運動をグラフで振り返り
負荷や運動の量を見やすいグラフで振り返りることができます。日々の頑張りが可視化されるので、プランの見直しがしやすく続けるモチベーションにもなるでしょう。部位や種目ごとに細かく確認できるのも嬉しいところです。
| 目標設定 | － |
|---|---|
| 課金でできること | プランの追加、CSV形式で出力など |
| 無料トライアル | － |
| 無料プラン |  |
| 有料プラン | － |
| ストップウォッチ | |
| ポモドーロタイマーの時間設定 | － |
| 履歴機能 | |
| 複数タイマー | － |
| 再生機能 | － |
| マップ表示 | |
| ルート作成 | － |
| タイマーの計測方式 | カウントダウン、インターバル |
| カウント機能 | |
| ウィジェット機能 | － |
| 運動ログの計測データ | 重量・回数、時間、消費カロリー |
| 体重・体脂肪の記録 | |
| トレーニングプランの提案機能 | |
| 動画解説 | － |
| 音楽プレーヤー | － |
| 音声ガイド | － |
| フィットネス | |
| 行動履歴 | |
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
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