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【2026年】食材・献立の管理／記録アプリおすすめ8選

更新日:2024年2月13日

献立表アプリを使えば、料理のレシピを保存して1週間の献立を作れます。家族の好みに合うレシピや食材が共通しているレシピを探せるため、無理のない献立表をスムーズに作れるでしょう。

本記事ではおすすめの献立表アプリを、ランキングで紹介します。

おすすめレシピをアプリでお知らせしてくれる冷蔵庫
三菱電機 冷蔵庫（MR-MZ49J-C）

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【2026年】おすすめの料理アプリ

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アプリ対応の冷蔵庫で食材管理

自宅で料理をするなら食材の管理は欠かせません。そこで便利なのがスマホとの連携が可能なスマート冷蔵庫です。冷蔵庫の温度や食材の管理など、スマホから簡単に確認できます。特に、三菱電機のスマート冷蔵庫は機能が充実していておすすめ。

冷凍食材を解凍なしでも切り分けられる“切れちゃう瞬冷凍A.I.”も本製品の大きな特徴です。冷凍した食材も小分けにして使えるので、買っておいた食材を無駄なく使えるでしょう。

献立表アプリおすすめ8選

今日の献立はこれで決める　動画だからお手軽、簡単、わかりやすい

デリッシュキッチン

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

料理の作り方を動画で見られるレシピアプリ。ひとつの料理につき1分程度の短い動画で要点がおさえてあるので、料理初心者でも要点を理解しやすいです。

画面のスクロールやレシピ本をめくる手間がなく、ちょっとしたスキマ時間で調理工程を把握可能。手順が手早くわかれば、ほかのメニューを作る工程との兼ね合いも考えやすいです。

良い点
  • 1分ほどでサクッと作り方を把握。簡単で美味しいレシピを動画で配信
  • 切り方は？ どれだけ混ぜるの？ 動画だから細かい部分がわかりやすい
  • ヘルスケア機能で推奨摂取カロリーを算出。健康な体を目指す機能も
気になる点
  • 停止ボタンを押さないと、自動で次のレシピ動画を再生される
  • 無料版では献立メニューの提案数が限られる

機能・仕様

レシピ動画
あり
レシピ管理
あり
1週間の献立作成
あり
食品成分分析
あり
下処理や保存方法の解説
あり
献立提案・アドバイス
あり

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年08月19日

毎日の献立を考えるのが大変な人へ、アプリが少しの休息をプレゼント

me:new（ミーニュー）

iPhone
Android
良い点
  • 1週間分の献立を簡単に作成でき、毎日の献立に悩む必要がなくなる
  • 買い物リストが自動で作成され、買い忘れや売り場を行き来する手間が省ける
  • 子供が食べやすい献立を提案し、別々に料理をする必要がなく時短になる
気になる点
  • 苦手な食材を登録しても、完全に除外されない場合がある
  • 栄養価計算は参考値であり、実際の調理方法によって異なる

機能・仕様

レシピ動画
－
1週間の献立作成
あり
下処理や保存方法の解説
－

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2026年08月17日

料理がもっと楽しくなる　おいしい写真とSNSでつながる料理アプリ

Snapdish料理カメラ - おいしい写真の記録アプリ

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

毎日のごはんを写真で記録できるアプリ。AIが最適なシャッターチャンスを教えてくれたり、料理にぴったりのフィルターを提案したりと、誰でも美味しそうな1枚に仕上がる機能が充実しています。ほかユーザーの投稿を献立の参考にすることもでき、料理好きにはぴったりのアプリです。

良い点
  • 料理写真をAIが自動で採点してくれるので、自信をもって投稿できる
  • 毎日届くレシピ写真から献立アイデアが見つかる
  • 「もぐもぐ」など、気軽に料理好きなユーザーと交流できる機能が満載
気になる点
  • 撮影時にリアルタイムでフィルターをかけることはできない
  • 投稿できる写真は、1投稿につき1枚

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ管理
あり
1週間の献立作成
－
食品成分分析
－
下処理や保存方法の解説
－
献立提案・アドバイス
あり
買い物リスト作成
－

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年12月08日

今日の献立は写真で探す　2,900万枚の料理投稿からレシピを閲覧

ミイル

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

料理写真の加工と、食事記録ができるSNSアプリです。撮った写真は10種類の料理専用フィルターで色味を整えてから投稿できます。

2,900万枚の投稿から気になる1枚を選んで、レシピを探す使い方も可能。献立のヒントを集めながら食べたものを記録に残せます。

良い点
  • 加工から投稿まで指先だけで終わる手軽さ
  • 非公開設定なら自分だけの食事日記にできる
  • 下部5タブで撮る・見る・探すを行き来できる
気になる点
  • 利用には会員登録とログインが必要
  • 専門家のマガジン購読は月額課金で、当月分は解約不可

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年08月19日

全レシピが管理栄養士監修！ 健康維持や治療に適した食事管理アプリ

おいしい健康

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

健康維持や病気の予防に役立つレシピが豊富に見られる食事管理アプリ。体重や身長、体調などの簡単な質問から、あなたにぴったりのレシピをAIが提案してくれます。医師や管理栄養士がわかりやすく解説している、最新の医療情報も見逃せません。

良い点
  • 管理栄養士監修のダイエットや病気予防に適したレシピが豊富
  • 料理の腕前や体調から、あなたや家族にぴったりの献立をAIがご提案
  • 面倒な栄養計算が不要に！ 買い物リストも自動で生成してくれる
気になる点
  • 1ヶ月以上使う場合は、有料プランへの加入が必須

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ管理
あり
1週間の献立作成
あり
食品成分分析
あり
下処理や保存方法の解説
－
献立提案・アドバイス
あり
App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2026年02月05日

日付と朝昼夕の時間帯を選んでレシピを割り当て

レピッタ

iPhone
Android

レビュー担当:堀紗智子

日付と時間帯ごとに献立を組めるアプリです。「献立をつくる」から日付と朝昼夕の時間帯を選び、登録済みのレシピ一覧から料理を追加します。選んだレシピとメモをもとに、AIが栄養バランスを確認するβ版機能も用意。AIによる献立提案や複数日のまとめ作成はプレミアム会員の機能です。

良い点
  • 日付と朝昼夕の時間帯ごとに献立を管理
  • レシピ登録数は無料でも無制限
  • 家族やパートナーと献立を共同管理できる
気になる点
  • AI献立提案やレシピ提案はプレミアム限定
  • 複数日の献立まとめ作成は有料プランのみ

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ管理
あり
1週間の献立作成
あり（有料）
食品成分分析
あり（有料）
下処理や保存方法の解説
－
献立提案・アドバイス
あり（有料）
買い物リスト作成
あり
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レビュー更新日：2026年08月08日

自分が作れる料理だけ登録　1週間の献立も買い物リストもこれひとつで

meek

iPhone
Android

レビュー担当:伊藤隆史

自分が作れる料理だけを登録して献立を立てるアプリです。主食や副菜などカテゴリごとに分けて登録でき、一度入力すればワンタップで献立に追加可能。

買い物リストや食材の管理も簡単にできるため、食材のムダ使いを減らしたい人や、日々の夕食づくりに悩んでいる人にぴったりです。

良い点
  • 作れるレシピだけを登録するから、毎日の献立に悩まなくて済む
  • 1週間分の献立を一覧で見られて、事前に買うものの把握がしやすい
  • 買い物リストと連動してフードロス削減にもつながる
気になる点
  • レシピを検索する機能はなく、新しい料理を勉強したい人には不向き
  • 広告が表示されるが、非表示にするには有料購入が必要

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ管理
あり
1週間の献立作成
－
食品成分分析
－
下処理や保存方法の解説
－
献立提案・アドバイス
－
買い物リスト作成
あり
App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2025年11月26日

減塩も野菜量も数値で管理　塩分1.0g以下の主菜から毎日の献立を組める

キッコーマンきょうの献立

iPhone
Android

レビュー担当:堀紗智子

キッコーマン監修のレシピを9,500品以上収録したアプリです。主菜と副菜の組み合わせが日付ごとに届き、1食分のカロリーと塩分、野菜摂取量まで数値で表示。決めた献立の材料は買い物メモへまとめて移せます。献立を考える手間を減らしながら栄養バランスも整えたい人におすすめです。

良い点
  • 9,500品超のレシピを無料の会員登録だけで見放題
  • お気に入り登録に上限がなく、作りたい料理を貯められる
  • メニュー開発担当と料理家が作ったレシピのみ収録
気になる点
  • 全機能を使うには氏名や住所を含む会員登録が必要
  • 調味料は人数変更時の分量の自動計算に対応しない

機能・仕様

レシピ動画
－
レシピ管理
あり
1週間の献立作成
あり
食品成分分析
あり
下処理や保存方法の解説
あり
App Storeで見る Google Playで見る

レビュー更新日：2025年08月19日

その他のアプリ

栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

iPhone Android
日付ごとに朝食、昼食、夕食の枠へレシピを配置
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良い点
  • 日付と朝昼夕の枠にレシピを差し込むだけで1日分が完成
  • 日本食品標準成分表2020年版に沿った数値で、安心して使える
  • よく使う分量をショートカット登録して入力を短くできる
レビュー更新日:2025年11月10日

まめパル

iPhone Android
注文した食材をリストで管理して使い切れる
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良い点
  • 注文した食材をリストで管理して使い切れる
  • カタログや注文セットのレシピをアプリ内で確認できる
  • 食材を使い切るとエッグが貯まりポイントに交換できる
レビュー更新日:2026年07月01日

MyMU-三菱電機のエアコン・冷蔵庫・給湯機等の家電を操作

iPhone Android
給湯機のお湯残量やシャワー可能時間を画面で把握
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良い点
  • 給湯機のお湯残量や冷蔵庫の状態を手元で確認
  • 家族間で操作権限を共有できる家電シェア機能
  • アダプターのソフトウェアを自動で最新に保てる
レビュー更新日:2026年07月08日

収納品リスト

iPhone Android
日用品を場所ごとに一括整理　期限通知と検索で二重買いを止める
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良い点
  • 収納場所→アイテムの二層で整理。家のストックを頭の中と同じ並びで管理できる
  • 期限の通知と「今日チェック」表示で、食べ頃・補充時を見逃しにくい
  • 写真・アイコン・キーワード検索で、買い物中の重複購入を減らせる
レビュー更新日:2026年03月31日

pecco(ぺっこ) - 冷蔵庫レシピ献立料理アプリ

iPhone Android
冷蔵庫の中がそのまま献立に　食材ムダなく時短ごはん
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良い点
  • 冷蔵庫にある食材を登録するだけで、あなた好みの献立を提案してくれる
  • 賞味期限が近い食材を教えてくれるので、食品ロスを減らせる
  • 食べたものの栄養バランスを管理栄養士がアドバイスしてくれる
レビュー更新日:2025年10月30日

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