ページ更新日:2023年8月31日

今日食べた食事を検索してタップするだけで、簡単レコーディングダイエット。デフォルトの食品データには無いメニューも登録できます。

またこのアプリを使っているユーザーのつぶやきも見られるところが魅力。「食べ過ぎたなー」「がんばる」などのつぶやきを見ていると、自分もやる気アップできそうです。

良い点

食べ物を検索し、項目をタップするとカレンダーにカロリーが表示されます。大体の感覚でカロリーを記録できるので、手軽にレコーディングダイエットしたい人にぴったりです。

「＋」ボタンから食べ物を追加でき、自分がいつも食べるメニューを増やせます。食べ物とカロリーを入力して「共有する」「規約に同意する」にチェックを入れて完了。よく食べる市販品などを登録しておくと便利そうですね。

つぶやきを見てSNSのように使えるのも魅力。つぶやきを見ることでほかユーザーのがんばりが見え、モチベーションアップにもつながるでしょう。ダイエットの愚痴をこぼしても共感してくれそうな雰囲気ですよ。

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執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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