食べた量を記録するだけ！「ワンタップダイエット」。朝・昼・夜の食事の量を記録し、理想の量とどうか比較できます。体重も記録できるので、グラフで変化が分かりますよ。入力するのが面倒・飽きた方にもってこいのアプリです！！

ダイエットするかは自分次第になりますが、細かい食材は記録しなくていいので簡単。お腹の満足具合を入力するだけで、グラフとなってわかるので減らす時間が一目量減。食事を見直したい方にオススメです。

ダイエットするかは自分次第になりますが、細かい食材は記録しなくていいので簡単。お腹の満足具合を入力するだけで、グラフとなってわかるので減らす時間が一目量減。食事を見直したい方にオススメです。

とりあえず食べる量減らしてみようか！という発想に基づいたダイエット。厳しい運動もナシ、とりあえず自分の普段の食事を見直したら意外と痩せるかも？という発見がありました。

とりあえず食べる量減らしてみようか！という発想に基づいたダイエット。厳しい運動もナシ、とりあえず自分の普段の食事を見直したら意外と痩せるかも？という発見がありました。

ランニング、筋トレ、、、ダイエットなんて頑張っても三日坊主。そんな人におすすめのライトなダイエット方法かもしれません。簡単なレコーディングダイエットです。難しいことは何もないので、とりあえず何かはじめてみようと思う程度の人にもいいと思う。

ランニング、筋トレ、、、ダイエットなんて頑張っても三日坊主。そんな人におすすめのライトなダイエット方法かもしれません。簡単なレコーディングダイエットです。難しいことは何もないので、とりあえず何かはじめてみようと思う程度の人にもいいと思う。

レコーディングダイエットと言っても、細かくメニューを記入するなんて絶対続かない・・・このアプリで記録するのは、メニューでなく満腹度。簡単すぎて本当にダイエット？と思うかもしれませんが、体重の変化と合わせて使えば、食べ過ぎ防止になるし、食生活の見直しにちゃんと役立つアプリですよ！

レコーディングダイエットと言っても、細かくメニューを記入するなんて絶対続かない・・・このアプリで記録するのは、メニューでなく満腹度。簡単すぎて本当にダイエット？と思うかもしれませんが、体重の変化と合わせて使えば、食べ過ぎ防止になるし、食生活の見直しにちゃんと役立つアプリですよ！

食事の量をタップで選ぶだけでOKなダイエットアプリ！後は体重を入力するだけ！このアプリの凄い所は、入力を続ければ続ける程摂取したカロリー計算等がより精密に。スーパーダイエットアプリですよ！